BEAUTY
Za to, aby ste dobre vyzerali, nemusíte vyhadzovať celý majetok. Sú jednoduché triky na krásu, ktoré fungujú a skoro nič nestoja.
Lámavosť nechtov vo veľkej miere ovplyvňuje aj stres. Zabrániť tomu môžete tak, že si nechty budete pravidelne lakovať vyživujúcim priesvitným lakom. Raz za týždeň si do čistých nechtov vmasírujte malé množstvo olivového oleja, dodá im chýbajúce živiny. Obohaťte svoj jedálny lístok o rastlinné oleje, celozrnné výrobky, orechy a listovú zeleninu, pretože sú bohaté na vitamín E. Ten vám nielen spevní nechty, ale zároveň aj vyhladí pokožku a dodá vlasom lesk. Kozmetické firmy ponúkajú špeciálne prípravky vo forme olejčekov či tyčiniek, ktoré si môžete pravidelne nanášať na nechty a nechtovú kožtičku. Nenoste ich dlhé, ale upravené na strednú dĺžku. Pilníkujte ich vždy jedným smerom, inak narušíte ich štruktúru a podporíte štiepivosť.
Domáci lesk
Skoro prázdny rúž nevyhadzujte, ale zvyšky vyškrabte špáradlom, dôkladne zmiešajte s vazelínou a dajte do malej nádobky. Takto si vyrobíte ošetrujúci lesk, ktorý vyčarí na vašich perách jemný odtieň počas viacerých týždňov.
Studená lyžička na pekné oči
Pri tmavých kruhoch pod očami a napuchnutých viečkach vám pomôžu tieto SOS tipy: Skladujte v chladničke 2 čajové lyžičky, ktoré si môžete v prípade nutnosti priložiť na 5 minút na viečka. Šok z chladu podporí tok lymfy a opuchy sa zmiernia. Alebo: použite plátky jablka, ktoré svojimi ovocnými kyselinami zjemňujú tmavé tiene. Okrem toho vitamíny A a C, ktoré obsahujú, napínajú pokožku.
Úsmevom k spokojnosti
Ak sa smejete, vaše telo automaticky produkuje hormóny šťastia. Cítite sa dobre a aj tak vyzeráte. Skvelé je, že to funguje dokonca aj vtedy, keď nám do smiechu veľmi nie je. Jednoducho zdvihnite kútiky úst a váš mozog okamžite naštartuje program spokojnosti.
Medová maska vyhládza
Zimou skúšaná pokožka má tendenciu vysychať. Účinný prostriedok je maska z medu. Zmiešajte 2 polievkové lyžice (PL) šľahačky s 2 PL medu a naneste. Mliečny cukor viaže vlhkosť, jemné vejáriky vrások sa vyhladia. Zmyte po 20 minútach teplou vlhkou špongiou. Podporíte tak aj prekrvenie.
Lak vyhladí obočie
Pri neposlušnom obočí naneste trochu vlasového laku na starú špirálu, ktorou potom prejdite po obočí – drží super!
Ocot dodá vlasom lesk
Všetko, čo je kyslé, dodáva lesk. Preto: opláchnite vaše vlasy po umytí zmesou z litra vody a 2 PL citróna alebo jablčného octu. Kyseliny vyhladia drsnú vrchnú vrstvu vlasu. Trik: pri fénovaní dávajte pozor, aby prúd vzduchu prechádzal cez kefu vždy v smere k špičkám vlasov. Dodáte tak vlasom lesk.
„Sviečka“ udržuje mladosť
Ľahnite si a nohy vystrite do vzduchu, spolu s nohami zdvihnite aj zadok a boky si podoprite rukami. Vďaka ,,sviečke“ dostanú vaše bunky viac kyslíka a hormónové žľazy začnú produkovať telu vlastné, starnutie spomaľujúce látky. Vaša tvár bude hladšia a mladistvo svieža.
Masáž proti vráskam
Doprajte vašej citlivej krčnej partii aspoň raz do týždňa olejovú masáž. Zohrejte 4 PL olivového oleja vo vodnom kúpeli a vmasírujte ho plochou ruky zhora nadol. Pritom prechádzajte od brady cez uši a späť ku krku. Vitamíny A, C, E podporujú regeneráciu buniek, vyhládzajú línie a predchádzajú predčasnému starnutiu pokožky.
Pripravila: E. Šranková
Starodávne kultúry nám zanechali množstvo fascinujúcich metód sebapoznania. Jednou z nich je aj tibetský test osobnosti, ktorý súvisí s podvedomím, a na základe troch jednoduchých otázok dokáže odhaliť vaše priority, postoje a vzťahy s ľuďmi okolo vás....
Čítaj viacDetailsV dnešnej dobe čoraz viac ľudí má záujem o zdravé stravovanie. Mnohí veria, že keď sú potraviny označené ako gluten-free či fat-free, to automaticky znamená, že majú aj menej kalórií. Pravda je...
Čítaj viacDetailsNa jarné počasie, ktorého neodmysliteľnou časťou je aj kvitnutie stromov a rastlín, sa tešia všetci okrem ľudí, ktorí trpia sezónnymi alergiami. Pri prebúdzaní sa prírody objavujú sa aj alergické reakcie, ktorých príznačné symptómy...
Čítaj viacDetailsČučoriedky z obchodu často nemajú intenzívnu a sladkú chuť ako tie domáce. Našťastie, dajú sa pestovať aj na terase alebo v záhrade a v kvetináčoch. Prvé plody dozrievajú od konca mája do konca augusta, v závislosti od odrody....
Čítaj viacDetails
