Leto je časom cestovania a objavovania nových miest, avšak pre niektorých ľudí a zvieratá môže byť spojené aj s nepríjemnými pocitmi, kam patrí aj nevoľnosť počas cestovania, známa aj ako kinetóza.
Tento stav vzniká, keď je narušená rovnováha medzi tým, čo vidíme a tým, čo naše telo cíti. Výsledkom môžu byť príznaky, ako nevoľnosť, závraty, zvracanie a všeobecný pocit diskomfortu.
Kinetóza postihuje ľudí pri cestovaní autom, lietadlom, loďou alebo vlakom. Vzniká, keď mozog dostáva protichodné informácie z vnútorného ucha, ktoré kontroluje rovnováhu a oči. Napríklad čítanie knihy v pohybujúcom sa vozidle môže vyvolať nevoľnosť, pretože oči registrujú nehybnosť, zatiaľ čo vnútorné ucho cíti pohyb.
Poloha:Sedenie na prednom sedadle v aute alebo blízko krídla v lietadle môže zmierniť príznaky. Pohľad na horizont alebo zavretie očí tiež môžu pomôcť.
Čerstvý vzduch a dýchanie:Otváranie okien alebo použitie ventilátora zabezpečí prísun čerstvého vzduchu, čo môže zmierniť príznaky. Hlboké a pomalé dýchanie môže byť tiež prospešné.
Vyhýbanie sa iritantom: Silné vône, mastné alebo korenené jedlá a alkohol môžu zhoršiť stav, preto je lepšie sa im vyhnúť pred cestovaním a počas neho.
Lieky: Na trhu sú dostupné lieky proti nevoľnosti, ako napríklad dimenhydrinát a meklizín. Pred ich použitím je však potrebné sa poradiť s lekárom.
Alternatívne metódy: Niektorí ľudia používajú akupresúrne náramky alebo techniky hlbokého dýchania a relaxácie na zmiernenie príznakov.
Počas leta je dôležité byť obzvlášť opatrný, pretože vysoké teploty a dlhé cestovania môžu zosilniť príznaky kinetózy. Hydratácia, ľahká strava a správne vetranie vozidla sú kľúčové faktory na zmiernenie diskomfortu.
Kinetóza nepostihuje len ľudí, ale aj zvieratá. Psy, mačky a ďalší domáci miláčikovia môžu trpieť rovnakými príznakmi.
V staropazovskej divadelnej sále sa včera večer predstavila folklórna skupina Geľovianka, ktorá prichádza zo slovenskej dediny Sebechleby (okres Krupina). Táto skupina vznikla v októbri 1981 a už presne 45 rokov uchováva a predvádza zvyky, piesne...
Čítaj viacDetailsMedzinárodný deň za odstránenie chudoby, ktorý si každoročne pripomíname 17. októbra, predstavuje globálny apel na ochranu ľudských práv a dôstojnosti. Na rok 2026 sa ústrednou témou stalo heslo: Bezpečný domov pre všetkých...
Čítaj viacDetailsV Kovačici sa v piatok 16. októbra začal 32. ročník divadelného podujatia Máškove dni, ktoré každoročne prináša stretnutia milovníkov divadelného umenia. Prítomných divákov na úvod privítal riaditeľ Domu kultúry 3. októbra Ján...
Čítaj viacDetailsPri príležitosti 150. výročia narodenia významného kovačického evanjelického farára a seniora Slovenskej evanjelickej a. v. cirkvi Jána Čaploviča sa v Kovačici v dňoch 16. až 18. októbra uskutoční slávnostný spomienkový program. Jeho...
Čítaj viacDetails
