Leto je časom cestovania a objavovania nových miest, avšak pre niektorých ľudí a zvieratá môže byť spojené aj s nepríjemnými pocitmi, kam patrí aj nevoľnosť počas cestovania, známa aj ako kinetóza.
Tento stav vzniká, keď je narušená rovnováha medzi tým, čo vidíme a tým, čo naše telo cíti. Výsledkom môžu byť príznaky, ako nevoľnosť, závraty, zvracanie a všeobecný pocit diskomfortu.
Kinetóza postihuje ľudí pri cestovaní autom, lietadlom, loďou alebo vlakom. Vzniká, keď mozog dostáva protichodné informácie z vnútorného ucha, ktoré kontroluje rovnováhu a oči. Napríklad čítanie knihy v pohybujúcom sa vozidle môže vyvolať nevoľnosť, pretože oči registrujú nehybnosť, zatiaľ čo vnútorné ucho cíti pohyb.
Poloha:Sedenie na prednom sedadle v aute alebo blízko krídla v lietadle môže zmierniť príznaky. Pohľad na horizont alebo zavretie očí tiež môžu pomôcť.
Čerstvý vzduch a dýchanie:Otváranie okien alebo použitie ventilátora zabezpečí prísun čerstvého vzduchu, čo môže zmierniť príznaky. Hlboké a pomalé dýchanie môže byť tiež prospešné.
Vyhýbanie sa iritantom: Silné vône, mastné alebo korenené jedlá a alkohol môžu zhoršiť stav, preto je lepšie sa im vyhnúť pred cestovaním a počas neho.
Lieky: Na trhu sú dostupné lieky proti nevoľnosti, ako napríklad dimenhydrinát a meklizín. Pred ich použitím je však potrebné sa poradiť s lekárom.
Alternatívne metódy: Niektorí ľudia používajú akupresúrne náramky alebo techniky hlbokého dýchania a relaxácie na zmiernenie príznakov.
Počas leta je dôležité byť obzvlášť opatrný, pretože vysoké teploty a dlhé cestovania môžu zosilniť príznaky kinetózy. Hydratácia, ľahká strava a správne vetranie vozidla sú kľúčové faktory na zmiernenie diskomfortu.
Kinetóza nepostihuje len ľudí, ale aj zvieratá. Psy, mačky a ďalší domáci miláčikovia môžu trpieť rovnakými príznakmi.
V Dome kultúry v Starých Bánovciach sa včera večer uskutočnil 13. koncert v organizácii tamojšieho KUS Izvor. Podujatie sa začalo slávnostným defilé všetkých účinkujúcich v pestrých krojoch cez center dediny. Program sa začal slávnostným...
Čítaj viacDetailsČervený kríž Stará Pazova v spolupráci s Ústavom pre transfúziu krvi Vojvodiny usporiadali ďalšiu pravidelnú akciu dobrovoľného darcovstva krvi. Včera bolo transfúzne vozidlo pristavené na parkovisku nákupného strediska BIG Pazova od 17.00...
Čítaj viacDetailsZ Ústavu pre kultúru vojvodinských Slovákov pozývajú verejnosť na besedu so spisovateľmi a na uvedenie kníh Tichá rebelka Timrava, ktorej autorom je Jozef Banáš, a Timrava, gazdiná z Polichna od autora Júliusa...
Čítaj viacDetailsV rámci projektových aktivít zameraných na ekonomické posilnenie postavenia žien sa v Obci Báčsky Petrovec uskutočnilo bezplatné školenie s názvom Rozvoj podnikateľských zručností. Školenie sa konalo dnes v malej sále Obce Báčsky Petrovec....
Čítaj viacDetails
