Masáž tváre ako prirodzený lifting

Zdravé návyky sú základom udržiavania mladistvého vzhľadu. Tým najlepším spôsobom ako bojovať proti starnutiu je v prvom rade správne stravovanie a dobrá starostlivosť o pokožku. Prevencia tento proces spomalí, ale však v priebehu času všimnete si známky starnutia bez ohľadu na to, ako usilovne sa staráte ho zastaviť. Vtedy je čas si zvážiť najprv prírodný lifting, ktorý vám poskytne masáž tváre. Berte to ako fitnes pre pokožku. Ako sa dokáže telo tvarovať rôznymi cvičeniami, tak aj na pokožku možno vplývať jednoduchými pohybmi a vrátiť jej mladší vzhľad.

Najprv sa pozrieme na proces starnutia pokožky. Aj keď sa naše starnutie čiastočne týka genetiky, vnútorné starnutie v kombinácii s vonkajšími vplyvmi životného prostredia, ale aj samotného životného štýlu sú kľúčové procesy ako rýchlo sa na pokožky zjavia prvé príznaky starnutia. Jemné linky a vrásky, strata elasticity a dokonca aj absencia žiarivosti sú výsledkom zníženia počtu buniek, ktoré pokožke poskytujú objem. Strata objemu dokáže zmeniť štruktúru celej tváre. Preto sa často javí potreba pre rýchle metódy úpravy pokožky tváre ako sú botox alebo chirurgické zákroky.

Z druhej strany ak chcete napraviť svoje známky starnutia, ale priali by ste si trochu jemnejší prístup, masáž ponúka aj iné riešenia, a to bez žiadneho rizika po vaše zdravie. Ako teda masáž tváre funguje?

Pokožka sa postupom času viac a viac uvoľňuje, pretože svaly pod ňou strácajú svoj tón a pružnosť. Aby sa tomu zabránilo, treba stimulovať a precvičovať svaly tváre, čo je aj účelom masáže.

Masáž tváre podporí cirkuláciu a lymfatickú drenáž. Cirkulácia má veľký význam pre vzhľad pokožky, lebo rozprúdi krvný obeh a zároveň umožní odtok lymfatických uzlín v danej oblasti, ktoré obsahujú škodlivé látky. Tým spôsobom podporuje tok živín a pomáha pri detoxikácii a tak sa zvyšuje aj sekrécia kolagénu a elastínu, ako aj kyseliny hyalurónovej, a tým sa získava prirodzený liftingový efekt.

Každodenný stres má vplyv aj na starnutie pokožky a keďže masáž uvoľňuje svaly tváre, tým aj zníži svalový kŕč a kontúry tváre sa znovu začnú tvarovať. To zvlášť pomôže si udržať, alebo aj vrátiť krásny mladistvý vzhľad.

Masáž tváre je jednoduchá a zvládnete ju aj sami doma, ale doprajte si občas sa vložiť do rúk odborníkov a navštívte kozmetické štúdio.

Ak nie ste veľmi trpezlivá osoba, možno spoznáte asi tú jednu jedinú nevýhodu masáže tváre, lebo pre jej účinky potrebný je čas. Preto musíte byť iba vytrvalí a nepochybujte, že výsledky naozaj uvidíte.

Zdroje: harpersbazaar.rs, eucerin.rs