Národný deň bez fajčenia 2023

Užívanie tabaku je príčinou smrti, ktorej sa dá predísť, a každý rok vo svete zomrie osem miliónov ľudí predčasne v dôsledku užívania tabaku a tabakových výrobkov, z ktorých najmenej milión sú nefajčiari v dôsledku vystavenia tabakovému dymu.

Epidémia tabaku a užívania tabakových výrobkov je jednou z najväčších hrozieb pre verejné zdravie, akej kedy svet čelil. Okrem rakoviny pľúc je užívanie tabaku spojené s najmenej 20 ďalšími malígnymi ochoreniami, ako sú: rakovina močového mechúra, hrubého čreva a konečníka, pažeráka, pečene, pankreasu, priedušnice, bronchu.

Užívanie tabaku je rizikovým faktorom pre mnohé ďalšie ochorenia, ako je obštrukčná choroba pľúc, astma, emfyzém, chronická bronchitída, reumatoidná artritída, ochorenia ústnej dutiny ako paradentóza (ochorenia nosného aparátu zubov, t. j. tkanív a kostí obklopujúcich zuby) a veľa ďalších. Okrem toho má užívanie tabaku vplyv aj na reprodukčné orgány, takže môže mať vplyv aj na zníženie plodnosti. Všetky tabakové a nikotínové výrobky okrem iného obsahujú nikotín, ktorý je návykový, a mladí ľudia sú na jeho účinky obzvlášť citliví. Závislosť od tabaku je choroba, ktorá môže a mala by byť diagnostikovaná a liečená ako iné chronické choroby.

Fajčenie pôsobí na celé telo a odvykanie od fajčenia znižuje riziko mnohých chorôb. Ak človek ochorie, liečba niektorých chorôb môže byť jednoduchšia a uzdravenie rýchlejšie. Prestať fajčiť je jedným z najlepších rozhodnutí a krokov, ktoré môžete urobiť pre svoje zdravie, bez ohľadu na váš vek alebo dĺžku fajčenia.

Starší ľudia majú zvyčajne výrazne dlhšiu históriu fajčenia a údaje z jednotlivých výskumov ukazujú, že si menej uvedomujú škodlivé účinky tabaku, t. j. majú tendenciu podceňovať riziká fajčenia. Niektoré z prekážok pri odvykaní od fajčenia u starších ľudí sú vyšší stupeň závislosti na nikotíne, stres a sociálna izolácia, ktorej čelia starší ľudia. Výskumy však ukazujú, že napriek tomu, že ľudia nad 60 rokov sa menej často pokúšajú prestať fajčiť, predsa majú väčšiu pravdepodobnosť uspieť v pokuse prestať fajčiť.

Aj v Báčskom Petrovci  si včera aktívne pripomenuli tento národný deň bez tabakového dymu. Aktivisti obecného Červeného kríža navštívili Gymnázium Jána Kollára do žiackym domovom a práve v ich internáte sa v spolupráci s jednotlivými žiakmi pokúsili vplývať na rovesníkov a poukázať im na škodlivosť tejto návyky.