Nadmerné zadržiavanie vody v tele alebo odborne povedané edém je stav, keď sa v tkanivách hromadí nadbytočné množstvo tekutiny. Je to bežný zdravotný stav, ktorý môže mať rôzne príčiny. V organizme sa môže nadmerne nahromadiť až 7 litrov vody, a to v ktoromkoľvek tkanive organizmu. Tento stav sa prejavuje predovšetkým v tvare opuchov, ktoré sa môžu objaviť po celom tele.
Nie je pravidlo, že vplyvom gravitácie vždy voda stečie do nôh, lebo opuchy sa môžu objaviť aj na bruchu, tvári, v pľúcach a dokonca aj v mozgu. Mierne prípady sú nepríjemné, ale spravidla neškodné a často sa vyskytujú u ľudí. Z druhej strany chronické zadržiavanie vody však dokáže spôsobiť mnoho zdravotných problémov.
Na šťastie, existujú prírodné diuretiká, ktoré môžu v značnej miery pomôcť odvodniť vodu z tela.
Rovnováhu tekutín v organizme v prvom rade určuje vzájomný vzťah medzi dvoma minerálmi: draslíkom a sodíkom. Najmä vysoký obsah draslíka spôsobuje nadmerné vylučovanie vody na rozdiel od sodíka, ktorý viaže vodu a hromadí ju v tele. Preto všetky liečivé čaje, ktoré obsahujú väčšie množstvo draslíka, sú dobrými prírodnými zdrojmi eliminácie prebytočnej vody v tele.
Čaj z brezových listov je už od dávnych čias známy ako diuretikum. Podporuje močenie, ktoré môže byť po jeho konzumácii častejšie ako zvyčajne. To tento čaj činí dôležitým nástrojom proti chorobám tých orgánov, kde hromadenie vody pôsobí veľmi nepriaznivo na celý organizmus. Rovnako dochádza k vylučovaniu väčšieho množstva kyseliny močovej, čím sa telo zbavuje škodlivého prebytočného fosforu a bielkovín, čo má pozitívny vplyv na zmiernenie ochorenia dny, reumatických ťažkostí, ochorenia močových ciest a opuchov nôh. Keďže sa spolu s vodou vylučujú aj iné škodné látky, tento čaj samým tým zrýchľuje cirkuláciu, účinne čistí krv a zlepšuje funkciu obličkou a pečeni.
Ďalším účinným bojovníkom proti nadmerného zadržiavania vody v tele je čaj z kukuričného hodvábu. Má podobný účinok ako čaj z brezových listov. Po konzumácii čaju sa po krátkej dobe z tela vylúči väčšie množstvo moču bez škodlivých následkov, teda plný účinok dostaví už v priebehu 24 hodín. Čaj z kukuričného hodvábu pri dlhodobom používaní dokáže rozpustiť obličkové kamene a pomôže vypudiť piesok z obličiek. Zvýšením vylučovania vody z tela, t. j. moču zároveň vyhadzujeme aj škodlivé látky. Pravidelnou konzumáciou tohto čaju pomáhame telu tak, že posilňujeme krvný obeh a pečeň. Čaj z kukuričného hodvábu vďaka svojmu výraznému diuretickému účinku pomáha aj pri chudnutí.
Zdroj: bratislavaden.sk, www.gsklub.sk
Pri príležitosti 11. apríla, Dňa ochrany prírody Srbska, členka Mestskej rady pre ekológiu, energetickú efektívnosť a ochranu životného prostredia Mesta Nový Sad Vanja Petkovićová sa zúčastnila v akcii čistenia fruškohorských výletných miest,...
Čítaj viacDetailsV chorvátskom meste Rovinji sa v dňoch 11. až 13. apríla koná 4. v poradí Weekend Food Festival s medzinárodnou účasťou. Vystavovatelia sú aj z Vojvodiny. Prvé tri ročníky Weekend Food Festivalu v Rovinji zhromaždili...
Čítaj viacDetailsŠieste zasadnutie aktuálneho zloženia Zhromaždenia obce Kovačica sa uskutoční v pondelok 14. apríla a pred výborníkmi bude 28 rokovacích bodov. Hlasovať sa bude o návrhu opravného rozpočtu obce na rok 2025 a...
Čítaj viacDetailsPredvlani sa Kultúrno-historickému spolku Hložany 13. apríla 1941 za pomoci Báčskopetrovskej lokálnej samosprávy, keď si pripomenuli 82. výročie hrdinského úmrtia poručíka 10. pešieho pluku vojska Kráľovstva Juhoslávie Božidara Žugića (1915 – 1941)...
Čítaj viacDetails
