Profesor telesnej výchovy v Základnej škole 15. októbra v Pivnici Janko Brňa je zároveň aj trénerom vo Fitness klube AS, ktorý je nasledovateľom niekdajšieho, v juhoslovanských, ale aj európskych rámcoch známeho klubu pre kulturistiku a bojové umenie rovnakého názvu.
V tomto klube práca je zameraná na prípravu súťažiacich vo fitness. Sú tam hlavne dievčence vo vekových kategóriách 9 až 11 rokov, 11 až 13, 13 až 15 rokov a staršie. V klube však viac nieto členov, ktorí sa zaoberajú vrcholnou kulturistikou, čo aj bolo témou nášho nedávneho rozhovoru.
– V minulosti sa nám skutočne darilo, – hovorí na úvod Janko Brňa. – O tom, akú kvalitu sme dosiahli, vari najlepšie svedčí fakt, že sme na štátne majstrovstvá odchádzali sebavedomí, že získame medailu, ibaže sme nevedeli, či bude zlatá, strieborná alebo bronzová. Aj na medzinárodnej úrovni sme zaznamenali pozoruhodné úspechy. V juniorskej konkurencii sme boli 6. vo svete a na Majstrovstvách Európy a Majstrovstvách Balkánu traja naši členovia – Zorica Pastornački, Juraj Valentík a Negovan Jovanović – zvíťazili. Potom sa však presťahovali do väčších kolektívov, lebo výživu takých vrcholových kulturistov malý klub, aký je pivnický, im nemohol zabezpečiť.
Prichádzali síce a začali trénovať noví členovia, mladí ľudia, ktorým záležalo na peknom a vyvinutom tele. Postupne však v klube narazili na problém, o ktorom vraj tréneri nerád hovoria. Janko Brňa však neváhal.
– Keďže naša spolková kulturistická federácia nemá dopingovú kontrolu, mladí čoraz viac začali siahať po steroidoch a iných prípravkoch, ktoré im umožňovali rýchlejší a väčší úspech. Steroidy sú u nás, možno si ich všade kúpiť, takže sa ich používanie u mladých ľudí priam udomácnilo, nuž a ja ako tréner, ktorému záleží na zdravom živote a zdravom vývine mladého organizmu, som si nemohol dovoliť trénovať osoby, ktoré používajú prípravky, ktoré im môžu ublížiť na zdraví.
Aké sú následky používania steroidov?
– Je to vskutku veľmi široká téma. Jestvuje široké spektrum tých anabolických steroidov. Jedným z nich je napríklad aj hormón rastu alebo testosterón, ktorý sa používa aj v medicíne ako terapia pri liečení jednotlivých ochorení. U mužov veteránov, štyridsiatnikov, to už asi nemôže naškodiť, ale nekontrolované používanie týchto prípravkov u mladých osôb môže napríklad zastaviť tvorbu ich vlastného testosterónu, môže zapríčiniť neplodnosť a všelijaké iné komplikácie. Slovom, bez predbežného lekárskeho vyšetrenia a konzultácií s lekárom špecialistom tieto a rôzne iné podobné prípravky vonkoncom nie je dobre používať.
Prečo mladí ľudia používajú steroidy?
– Nechcel by som to veľmi zveličiť, ale napríklad výsledky používania steroidov počas troch až šiestich mesiacov sa rovnajú štvorročnej ťažkej drine, namáhavým tréningom bez steroidov. Dokonca môže sa stať, že chlapec, ktorý nepoužíva steroidy, nikdy nedosiahne to, čo dosiahne iný, ktorý ich berie. Znamená úspech čím skôr a za každú cenu. Bez veľkej námahy a úpornosti. Pritom mladí ľudia zabúdajú alebo nechcú vedieť, že sa sval musí rozvíjať normálne a postupne. Iba tak vyvinutý sval môže dlho zostať pevný a silný, pokým rýchlo vyvinutý sval, len čo človek prestane cvičiť, oslabne a bude postihnutý atrofiou, – upozorňuje na záver profesor Janko Brňa.
Snímky: J. Pucovský
Vladimír Hudec