Značka: cvičenie

Rýchly spôsob života nám často nedovoľuje venovať trochu viac pozornosti sebe a svojmu telu. Aj keď sme si vedomí toho, ...

Rozvoj sily, flexibility, vytrvalosti a koordinácie sú iba niektoré z výhod, ktoré ponúka športové odvetvie pod názvom CrossFit. Je to mimoriadne ...

Neustále sa vedú debaty o cvičení: joga alebo pilates, kardio či silový tréning a bežiaci pás alebo beh vonku. No ...

Chcete sa cítiť lepšie, mať viac energie, či dokonca vyzerať mladšie? Ak ste aspoň na jednu z týchto otázok odpovedali ...

V súčasnosti človek každodenne čelí početným problémom, finančným i sociálnym, jeho organizmus nahrýzajú stres a napätie, ktoré môžu byť príčinou rôznych chorôb, nepokojov ...