Tepelný úder je vážny stav, ktorý nastáva, keď telo nedokáže regulovať svoju teplotu a prehreje sa. Tento stav si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc, pretože môže byť život ohrozujúci.
Vysoká telesná teplota (nad 40 stupňov Celzia), suchá a červená pokožka (bez potenia), zmätok a dezorientácia, záchvaty, nevoľnosť a vracanie, rýchly a silný pulz, strata vedomia.
Presuňte osobu do chladného prostredia, nájdite tieň alebo klimatizovanú miestnosť. Ochladzujte telo, použite studené obklady, mokré uteráky alebo sprchu. Môžete tiež použiť ventilátor. Ak je osoba pri vedomí, dajte jej piť studenú vodu alebo športové nápoje. Sledujte dýchanie a vedomie osoby. Ak sa stav nezlepšuje, zavolajte záchrannú službu.
Tepelný úder môže vzniknúť nielen pri pobyte na priamom slnku, ale aj v uzavretých, nevetraných priestoroch, pri fyzickej námahe alebo nedostatku tekutín.
Vyhýbajte sa dlhodobému vystaveniu vysokým teplotám. Ak je to možné, zostaňte v chladnom prostredí počas najteplejších častí dňa. Pite dostatok tekutín, hydratácia je kľúčová, najmä počas horúcich dní. Vyhnite sa alkoholu a kofeínu, ktoré môžu prispieť k dehydratácii. Noste ľahké, vzdušné oblečenie, vyberte si svetlé farby a materiály, ktoré umožňujú pokožke dýchať. Používajte ochranu pred slnkom, klobúky, slnečné okuliare a opaľovacie krémy, ktoré vás môžu chrániť pred priamym slnečným žiarením.
Tepelný úder je vážny stav, ktorý si vyžaduje okamžitú pozornosť. Prevencia je najlepšou obranou proti tepelnému úderu. Ak sa u niekoho objavia príznaky tepelného úderu, neváhajte a vyhľadajte lekársku pomoc čo najskôr.
Ministerstvo poľnohospodárstva, lesníctva a vodohospodárstva zorganizovalo včera v rámci Medzinárodného poľnohospodárskeho veľtrhu v Novom Sade odbornú prednášku a panelovú diskusiu o aktuálnych témach z oblasti bezpečnosti potravín, veterinárnej a poľnohospodárskej inšpekcie, ako...
Čítaj viacDetailsPlagát predstavenia Ochotnícke divadlo Janka Čemana uvedie v sobotu 23. mája predstavenie Snehuľka zo skrine. Autorkou hry je Elena Hložanová, kým úpravu a réžiu podpisujú Ľuboslav Majera a Oľga Ćosićová. Ide o...
Čítaj viacDetailsV nedeľu 17. mája sa členovia Džudo klubu Jedinstvo z Kačareva predstavili na súťaži v Niši, kde sa konala súťaž o Pohár cára Konštantína. Turnaj privítal súťažiacich zo Srbska, Bulharska, Macedónska, ktorí si zmerali sily...
Čítaj viacDetailsPrezident Srbska Aleksandar Vučić prijal veľvyslanca Čínskej ľudovej republiky Li Minga. Ide o posledné prípravy pred nadchádzajúcou návštevou Čínskej ľudovej republiky, ktorá, ako uviedol prezident, bude bezpochyby najvýznamnejšou návštevou v jeho politickej...
Čítaj viacDetails
