Tepelný úder je vážny stav, ktorý nastáva, keď telo nedokáže regulovať svoju teplotu a prehreje sa. Tento stav si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc, pretože môže byť život ohrozujúci.
Vysoká telesná teplota (nad 40 stupňov Celzia), suchá a červená pokožka (bez potenia), zmätok a dezorientácia, záchvaty, nevoľnosť a vracanie, rýchly a silný pulz, strata vedomia.
Presuňte osobu do chladného prostredia, nájdite tieň alebo klimatizovanú miestnosť. Ochladzujte telo, použite studené obklady, mokré uteráky alebo sprchu. Môžete tiež použiť ventilátor. Ak je osoba pri vedomí, dajte jej piť studenú vodu alebo športové nápoje. Sledujte dýchanie a vedomie osoby. Ak sa stav nezlepšuje, zavolajte záchrannú službu.
Tepelný úder môže vzniknúť nielen pri pobyte na priamom slnku, ale aj v uzavretých, nevetraných priestoroch, pri fyzickej námahe alebo nedostatku tekutín.
Vyhýbajte sa dlhodobému vystaveniu vysokým teplotám. Ak je to možné, zostaňte v chladnom prostredí počas najteplejších častí dňa. Pite dostatok tekutín, hydratácia je kľúčová, najmä počas horúcich dní. Vyhnite sa alkoholu a kofeínu, ktoré môžu prispieť k dehydratácii. Noste ľahké, vzdušné oblečenie, vyberte si svetlé farby a materiály, ktoré umožňujú pokožke dýchať. Používajte ochranu pred slnkom, klobúky, slnečné okuliare a opaľovacie krémy, ktoré vás môžu chrániť pred priamym slnečným žiarením.
Tepelný úder je vážny stav, ktorý si vyžaduje okamžitú pozornosť. Prevencia je najlepšou obranou proti tepelnému úderu. Ak sa u niekoho objavia príznaky tepelného úderu, neváhajte a vyhľadajte lekársku pomoc čo najskôr.
O činnosti Združenia rodičov detí s osobitnými potrebami MY v Báčskom Petrovci nie tak často informujeme. A to neprávom, lebo vychovávateľka a odchovanci tohto petrovského združenia sú mimoriadne činní. Nielen k sviatkom, ale po celý rok. K tomu sa chcú...
Čítaj viacDetailsPrvého novembra 2024 o 11.52 sa zrútil prístrešok na renovovanej železničnej stanici v Novom Sade. Dnes si v tomto meste občania pripomínajú 16 obetí tejto tragédie. V celej krajine je rozhodnutím vlády...
Čítaj viacDetailsV chráme Božom v Kysáči sa včera podvečer konali nešporné služby Božie venované Pamiatke reformácie. Veriaci si spomenuli na teológa, kazateľa, prekladateľa Biblie a otca reformácie Martina Luthera, ktorý verejne vystúpil proti...
Čítaj viacDetailsRozhodnutím vlády Srbska bol v našej krajine vyhlásený Deň smútku pri príležitosti výročia tragédie, pri ktorej zahynulo 16 občanov v dôsledku zrútenia prístreška na železničnej stanici v Novom Sade. Deň smútku zahŕňa spustenie...
Čítaj viacDetails
