Tepelný úder je vážny stav, ktorý nastáva, keď telo nedokáže regulovať svoju teplotu a prehreje sa. Tento stav si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc, pretože môže byť život ohrozujúci.
Vysoká telesná teplota (nad 40 stupňov Celzia), suchá a červená pokožka (bez potenia), zmätok a dezorientácia, záchvaty, nevoľnosť a vracanie, rýchly a silný pulz, strata vedomia.
Presuňte osobu do chladného prostredia, nájdite tieň alebo klimatizovanú miestnosť. Ochladzujte telo, použite studené obklady, mokré uteráky alebo sprchu. Môžete tiež použiť ventilátor. Ak je osoba pri vedomí, dajte jej piť studenú vodu alebo športové nápoje. Sledujte dýchanie a vedomie osoby. Ak sa stav nezlepšuje, zavolajte záchrannú službu.
Tepelný úder môže vzniknúť nielen pri pobyte na priamom slnku, ale aj v uzavretých, nevetraných priestoroch, pri fyzickej námahe alebo nedostatku tekutín.
Vyhýbajte sa dlhodobému vystaveniu vysokým teplotám. Ak je to možné, zostaňte v chladnom prostredí počas najteplejších častí dňa. Pite dostatok tekutín, hydratácia je kľúčová, najmä počas horúcich dní. Vyhnite sa alkoholu a kofeínu, ktoré môžu prispieť k dehydratácii. Noste ľahké, vzdušné oblečenie, vyberte si svetlé farby a materiály, ktoré umožňujú pokožke dýchať. Používajte ochranu pred slnkom, klobúky, slnečné okuliare a opaľovacie krémy, ktoré vás môžu chrániť pred priamym slnečným žiarením.
Tepelný úder je vážny stav, ktorý si vyžaduje okamžitú pozornosť. Prevencia je najlepšou obranou proti tepelnému úderu. Ak sa u niekoho objavia príznaky tepelného úderu, neváhajte a vyhľadajte lekársku pomoc čo najskôr.
Dom zdravia Báčsky Petrovec oznamuje konanie Trhu zdravia, ktorý sa uskutoční v sobotu 15. novembra v priestoroch Miestneho spoločenstva od 10. do 13. hodiny. Občania budú mať možnosť bezplatne si zmerať hladinu cukru v krvi,...
Čítaj viacDetailsV rámci pravidelnej každoročnej návštevy predsedníčka Obce Báčsky Petrovec Viera Krstovská navštívila Dom zdravia v Petrovci, kde ju privítal riaditeľ Dr. Ján Šuľan. Na stretnutí hovorili o doterajších aktivitách Domu zdravia a o plánoch na nasledujúce obdobie....
Čítaj viacDetailsZ Knižnice Štefana Homolu v Báčskom Petrovci pozývajú na vyhlásenie víťazov a otvorenie výstavy slohových, výtvarných a foto žiackych prác na tému Ukáž, čo vieš. Vyhodnotenie súťaže sa uskutoční v piatok 14. novembra o 17.00 hodine v knižnici. Tento...
Čítaj viacDetailsNárodný inštitút vzdelávania a mládeže, Ministerstvo kultúry SR, Matica slovenská, Spolok slovenských spisovateľov, Jazykovedný ústav Ľudovíta Štúra Slovenskej akadémie vied, Úrad pre Slovákov žijúcich v zahraničí, Vydavateľstvo SPN – Mladé letá a...
Čítaj viacDetails
