Inzulínová rezistencia je stav, pri ktorom bunky tela menej citlivo reagujú na inzulín, hormón, ktorý pomáha glukóze vstúpiť do buniek a poskytnúť energiu. Keď bunky nereagujú správne na inzulín, pankreas sa snaží to kompenzovať tým, že produkuje viac inzulínu. Časom to môže viesť k zvýšeniu hladiny cukru v krvi a k rozvoju cukrovky typu 2.
Príčiny
Hlavné príčiny inzulínovej rezistencie zahŕňajú genetickú predispozíciu, nadváhu, najmä tukové tkanivo v oblasti brucha, nedostatok fyzickej aktivity a nezdravú stravu bohatú na rafinované sacharidy a nasýtené tuky. Hormonálne poruchy, ako napríklad syndróm polycystických vaječníkov, môžu tiež prispieť k rozvoju tohto stavu.
Príznaky
Príznaky inzulínovej rezistencie nie sú vždy zjavné, ale niektoré znaky môžu zahŕňať prírastok hmotnosti, pocit únavy po jedle, zvýšenú hladinu glukózy v krvi a stmavnutie kože na záhyboch, ako sú krk alebo podpazušie. Diagnóza sa stanovuje prostredníctvom krvných testov, ktoré merajú hladinu glukózy a inzulínu.
Prevencia a liečba
Prevencia a liečba inzulínovej rezistencie si vyžadujú zmeny životného štýlu, ako je vyvážená strava bohatá na vlákninu, pravidelná fyzická aktivita a kontrola telesnej hmotnosti. Zníženie hmotnosti môže významne zlepšiť citlivosť na inzulín a znížiť riziko cukrovky. V niektorých prípadoch môžu byť súčasťou terapie aj lieky, ako je metformín.
Inzulínová rezistencia je vážny stav, ale dá sa zvládnuť vhodnými zmenami životného štýlu a včasným lekárskym zásahom. Pravidelné návštevy lekára a sledovanie hladiny cukru v krvi sú kľúčové pre udržanie zdravia a prevenciu komplikácií.
Dom kultúry 3. októbra z Kovačice v spolupráci s Národnostnou radou slovenskej národnostnej menšiny, Ústavom pre kultúru vojvodinských Slovákov, Obcou Kovačica a Základnou školou Mladých pokolení vyzýva skladateľov, upravovateľov, textárov a interpretov,...
Čítaj viacDetailsV pondelok 20. októbra sa v mestskom kine v Báčskej Palanke konalo zasadnutie pri príležitosti Dňa Obce Báčska Palanka. Podujatie sa nieslo v slávnostnej atmosfére za účasti predstaviteľov miestnej samosprávy, poslancov, predstaviteľov kultúrnych...
Čítaj viacDetailsPodľa návrhu nariadenia Rady Európskej únie bude tranzit ruského plynu cez EÚ do tretích krajín zakázaný od 1. januára 2026. Toto rozhodnutie bude potvrdené, keď Európsky parlament zaujme svoje stanovisko. Ako uvádza...
Čítaj viacDetailsV sobotu večer 18. októbra v odvysielanej epizóde kvízu Superpotera na prvom programe RTS opäť predviedol svoje znalecké schopnosti známy účastník kvízov Vladimír Krnáč z Báčskeho Petrovca. Na záver tejto relácie legenda kvízov Vladimír Krnáč,...
Čítaj viacDetails
