Schudnúť za 1 deň 1 kilo? S jahodami to nie je žiaden problém. Vďaka kombinácii malého množstva kilojoulov a dostatku biolátok ničiacich tukové vankúšiky sa skvele hodia na 24-hodinovú kúru alebo na prečisťujúci diétny víkend.
Čo v sebe ukrývajú?
Tieto šťavnaté, sýte plody obsahujú približne 155 kilojoulov na 100 g. Majú aj viac tuky požierajúceho vitamínu C ako napríklad pomaranče a citróny, sú zdrojom kyseliny listovej dôležitej aj na stavbu nových buniek, krv tvoriace železo, prečisťujúci draslík, vápnik, zasycujúce pektíny a postavu tvarujúcu trieslovinu.
Tuky požierajúce dvojice
Jahody sú skutočnou tajnou zbraňou v boji proti tukovým vankúšikom. S tým správnym partnerom budú už neporaziteľné:
+ nízkotučný tvaroh
Svojím obsahom bielkovín podporuje tvorbu tuky požierajúceho svalového tkaniva.
+ čili
Jeho pálivosť poženie látkovú premenu a posilní ovocnú arómu.
+ kivi
Zmes biolátok nachádzajúca sa v tomto ovocí podporuje tvorbu zoštíhľovacích hormónov.
Byť pracovitý, úspešný, inovačný a konkurencieschopný – sú vlastnosti, ktoré by mal mať mladý poľnohospodár. Potom sú výsledky jeho práce viditeľné, verejnosťou pozitívne hodnotené a možno aj pre ostatných poľnohospodárov motivujúce. Taký...
Čítaj viacDetailsPrvé výsledky sčítania poľnohospodárstva v roku 2023 budú prezentované 30. januára v Republikovom štatistickom ústave. Sčítanie sa uskutočnilo v období od 1. októbra do 15. decembra 2023 s podporou Európskej únie v...
Čítaj viacDetailsPred jarnou sejbou tím odborníkov z Inštitútu pre roľníctvo a zeleninárstvo z Nového Sadu pobudol aj v Starej Pazove. V mene NS seme regionálnych predstaviteľov a promotérov v Srbsku informácie nám poskytol Branislav Runjanin, poverený regiónmi Sriemu, Mačvy...
Čítaj viacDetailsV Kovačickej obci sú oziminy zasiate na bezmála 5 a pol tisíca hektárov. Najväčšiu plochu zaberá ozimná pšenica, potom ozimný jačmeň a do tretice patria ďalšie obilniny, ktoré sú v menšej miere...
Čítaj viacDetails
