Sneh, mráz a vietor spôsobujú červenanie kože. Dá sa tomu predísť?

Sneh, mráz a vietor. Tieto tri neduhy v zime nielenže nepridávajú na dobrej nálade, ale poriadne trápia našu kožu a sfarbujú ju načerveno. V zimných mesiacoch koža reaguje na chlad a mrazivé počasie začervenaním, podráždením a výrazným vysušením. Ak je tento pobyt dlhodobý, dochádza k zbeleniu kože, lebo kapiláry sa v nej stiahnu, aby odchádzalo čo najmenej tepla. Najviac sú náchylné odkryté a vystupujúce časti tváre a končatín.

Tuhé mydlo je lepšie

Následky zimného počasia môžeme zmierniť. Kožu na odkrytých miestach si treba chrániť vhodným oblečením. Dôležité sú aj mastné krémy s vyšším obsahom lipidov. V prípade uší nezabúdame na dobrú čiapku, nos si natierame mastným krémom a ruky si schovávame do rukavíc. Na citlivú kožu alebo so sklonom k ekzémom nie sú vhodné vlnené alebo syntetické rukavice, ale s bavlnenou podšívkou. V zime sa tiež neodporúčajú tekuté mydlá na umývanie rúk, ktoré vysušujú a odmasťujú pokožku.

Najlepšie sú bavlnené biele pančuchy

Viacvrstvové oblečenie je samozrejmosťou, ale nie sú pančuchy ako pančuchy. Aby sa koža netrápila, uprednostňujeme bavlnené materiály skôr bielej farby, prípadne prírodný hodváb. Obmedzovať by sme mali silonky i vlnené látky, ktoré našu pokožku dráždia. Aby bolo aj vaše telo pripravené na jar, pokožku regenerujte už teraz.

Na noc je dobré si osviežiť ruky olejovým kúpeľom z olivového oleja a vody a po ňom ich natrieť mastným krémom. Mali by sme obmedzovať kúpanie a uprednostňovať skôr sprchovanie s olejmi, premasťovanie lipozómovými preparátmi a masťami, ktoré obsahujú výťažky z liečivých rastlín, napríklad z pupalky dvojdomej, morských rias, palmového oleja či bieleho ovsa.