Správna životospráva

Hlavu drž v chlade, žalúdok v hlade a nohy v teple. (španielske) Zdravému i nezdravé zdravo. (francúzske) Krátka večera – dlhý život. (srbské) Ak chceš...

V minulosti sa nechodilo za lekárom pre každú maličkosť. Návštevu lekára si každý nemohol ani dovoliť. Ľud si musel pomáhať...

ZDRAVÁ ŽIVOTNÁ SPRÁVA V CITÁTOCH, PRÍSLOVIACH A POREKADLÁCH „Všetko skúste: čo je dobré, toho sa držte.“ (Bible) „Ak si chceš zachovať zdravie,...

Pre zdravie ako súhrn najdôležitejších životných kvalít, ktoré nie je iba stav bez chorôb, významnú úlohu má aj stravovanie. Jedným...

Každodenne nás doslova bombardujú reklamami o zdravých potravinách, fitnes centrách, očistných kúrach... Výber je veľmi pestrý. Nastoľuje sa otázka, v akej miere...

Krása býva darom prírody, o zdravie sa však musíme starať sami. Správna životospráva sa neobíde bez pohybu a športovania, cvičenia...

Odborníci na výživu čoraz častejšie upozorňujú na nutnosť zdravej životosprávy, ktorá predpokladá predovšetkým zdravú výživu, fyzickú aktivitu a vyhýbanie sa...

Mnohí z nás začali vážnejšie uvažovať o tom, ako sa stravujeme, len vtedy, keď vznikli aféry s niektorými významnými potravnými článkami. Parazitné červy...

Všetci viac-menej vieme, ako by sme sa mali stravovať, koľko by sme mali cvičiť, koľko čistej vody denne vypiť, koľko...