Niektoré recepty

ZDRAVIE NAŠE KAŽDODENNÉ (102)

Sú početné a osvedčené návody, ako popri iných povinnostiach s prehľadom zvládnuť starostlivosť o domácnosť, riešiť rôzne problémové situácie a drobné starosti, ktoré sa občas vyskytnú v každej rodine, a viacerými receptami prispieť k vlastnej kráse a zdraviu. Veľmi sú zaujímavé a praktické recepty založené na rôznych zeleninách, ovocí, bežných potravinových článkoch.

Tak na boj s vysokým krvným tlakom potrebujeme l surovú cviklu, l menšiu mrkvu, kúsok petržlenu a zeleru, ktoré očistíme a odšťavíme elektrickým odšťavovačom. Získame približne 2 dl šťavy, ktorú po dúškoch pijeme počas dňa. Účinné je vraj aj pitie odvaru z kvetov hlohu alebo pitie jabĺčkového octu trikrát denne.

Je liek aj na kučeravé vlasy, ktoré aj napriek mnohým úpravám stále vyzerajú ako rozhádzaný senník. Neposlušné vlasy hneď po umytí a nanesení kondicionéru necháme usušiť len napolo. Potom nanesieme šťavu z citróna, lebo pivo. Vlasy potom načim usušiť, prípadne natočiť. Netreba fúkať. Nakoniec ich treba ošetriť leskom.

Zaujímavý je aj ľudový návod ako liečiť bradavice. Asi do 1,5 dl octu namočíme na kúsky posekané kôrky z citróna. Necháme stáť jeden až dva týždne. Čím je citrón dlhšie v octe, tým je účinnejší. Kúsky citróna potom prikladáme na noc na bradavice, prelepíme rýchlo obväzom, prípadne môžeme obviazať. Proces trvá tri až päť dní. V čase prázdnin či dovoleniek môžeme obklad nechať aj cez deň. Ošetrované miesto trochu sčernie, bradavice preto na chvíľu vymočíme v horúcej vode. Niekedy sa bradavice odlúpnu a zostane jamka. Roztok môžeme mať odložený aj rok (v chladničke).

Keď ide o jačmeň na oku, tak treba povariť mlieko, odstrániť z neho kožku a nechať ho vychladnúť. Potom doň namočíme vatový tampón a umyjeme ním oči. Alebo rozvaríme kôrku zo žemle v mlieku na kašu, pridáme trochu medu a priložíme ešte teplé na oko. Opakujeme každý deň až do zlepšenia stavu.

V prípade hučania v ušiach, na tento nepríjemný jav sa odporúča  naparovanie nad suchou vňaťou rasce, kôpru alebo majoránu. Na 0,5 l vody požijeme 2 PL vňate. Odvar dáme do nádoby so zúženým hrdlom, na to položíme lievik a naň navlečieme gumenú hadičku, ktorú vložíme do ucha. Ďalšou možnosťou je nakvapkať na vatu cibuľovú šťavu a vložiť ju do ucha, prípadne nakvapkať niekoľko kvapiek olivového oleja.

Ak si nevieme poradiť s dlhotrvajúcim kašľom, vyskúšame výluh zo smrekových výhonkov. Smrekové výhonky naložíme do pálenky alebo 40-percentného alkoholu na tri týždne. Potom zlejeme. Užívame po piatich kvapkách na kocke cukru až do zlepšenia stavu.

(V budúcom čísle: Zázračná aloa)

Výber: O. Filip