V Ázii, tiež v Japonsku a v Číne veria, že celé naše telo ukazuje naše emócie a že ten, kto nás dobre pozoruje, môže ľahko zistiť, ako sa cítime. To sa vzťahuje i na prsty na rukách, ktoré sú najvzdialenejšie od nás, keď vystrieme – predpažíme ruky pred seba, čím sa stávajú anténami, ktoré vysielajú naše emócie. Palec ukazuje starosť, ukazovák strach, prostredník hnev, prstenník žiaľ a v malíčku je skoncentrované naše sebavedomie.
Ak ste ustarostení, masírujte si palec na oboch rukách. Masírovaním hornej a dolných okrajov palca sa veľmi efektívne odstráni aj zvýšený tlak a práve on je často následkom nepretržitých starostí.
Ak máte od niečoho strach, stačí aby ste dlho a vytrvalo masírovali ukazovák a strach z vás pominie.
Ak ste nahnevaní, masírujte zľahka prostredníky na oboch rukách.
Ak ste smutní, masírujete jemne, ale vytrvalo prstenník a smútok po určitom čase vyprchá z vás.
Ak nemáte dosť sebavedomia, masírujte si jemne malíček, tak sa pocit sily a sebavedomia postupne bude koncentrovať vo vašom srdci, mozgu, mysli.
Ak ste pod stresom, stlačte palcom stred dlane, držte palce tak aspoň jednu minútu.
Keď masírujete svoje dlane a podošvy, alebo iba prsty, niekedy ani nemusíte rozmýšľať, na ktorý cit chcete pôsobiť alebo ktorú zlú emóciu odstrániť. Jednoducho stláčajte trochu po trochy časti prstov, dlane, podošvy, alebo ich iba trite o nejaký tvrdý, najlepšie drevený povrch a výsledok príde rýchlo.
Zdroj: Blic žena