Tepelný úder je vážny stav, ktorý nastáva, keď telo nedokáže regulovať svoju teplotu a prehreje sa. Tento stav si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc, pretože môže byť život ohrozujúci.
Vysoká telesná teplota (nad 40 stupňov Celzia), suchá a červená pokožka (bez potenia), zmätok a dezorientácia, záchvaty, nevoľnosť a vracanie, rýchly a silný pulz, strata vedomia.
Presuňte osobu do chladného prostredia, nájdite tieň alebo klimatizovanú miestnosť. Ochladzujte telo, použite studené obklady, mokré uteráky alebo sprchu. Môžete tiež použiť ventilátor. Ak je osoba pri vedomí, dajte jej piť studenú vodu alebo športové nápoje. Sledujte dýchanie a vedomie osoby. Ak sa stav nezlepšuje, zavolajte záchrannú službu.
Tepelný úder môže vzniknúť nielen pri pobyte na priamom slnku, ale aj v uzavretých, nevetraných priestoroch, pri fyzickej námahe alebo nedostatku tekutín.
Vyhýbajte sa dlhodobému vystaveniu vysokým teplotám. Ak je to možné, zostaňte v chladnom prostredí počas najteplejších častí dňa. Pite dostatok tekutín, hydratácia je kľúčová, najmä počas horúcich dní. Vyhnite sa alkoholu a kofeínu, ktoré môžu prispieť k dehydratácii. Noste ľahké, vzdušné oblečenie, vyberte si svetlé farby a materiály, ktoré umožňujú pokožke dýchať. Používajte ochranu pred slnkom, klobúky, slnečné okuliare a opaľovacie krémy, ktoré vás môžu chrániť pred priamym slnečným žiarením.
Tepelný úder je vážny stav, ktorý si vyžaduje okamžitú pozornosť. Prevencia je najlepšou obranou proti tepelnému úderu. Ak sa u niekoho objavia príznaky tepelného úderu, neváhajte a vyhľadajte lekársku pomoc čo najskôr.
V piatok 19. decembra o 18.00 h vo veľkej sále Kultúrneho strediska Kysáč usporiadali prvú časť výročného koncertu Novoročná estráda. Tanečníci FS Vreteno zatancovali aj zemplínske tance Prítomným sa na úvod prihovoril riaditeľ KC...
Čítaj viacDetailsNa 12. zasadnutí aktuálneho zloženia ZO Kovačica dňa 18. decembra pred výborníkmi bolo 31 rokovacích bodov. Zasadnutie viedol predseda ZO Kovačica Jaroslav Hrubík. Pri prvom bode šlo o návrh Rozhodnutia o rozpočte...
Čítaj viacDetailsVšetci milovníci zimnej zábavy a skvelých chvíľ na ľade majú dôvod na radosť. Ako informuje VKP Komunalac, v Petrovci otvoria nové klzisko. Nachádza sa v areáli školských ihrísk základnej školy a korčuľovanie bude...
Čítaj viacDetailsV Galérii insitného umenia v Kovačici sa v sobotu 20. decembra o 13. hodine uskutoční vernisáž výstavy obrazov insitnej maliarky Anny Kotvášovej z Padiny. Touto výstavou maliarka oslávi 30 rokov tvorby. V tomto roku autorka usporiadala už niekoľko...
Čítaj viacDetails
