V Ázii, tiež v Japonsku a v Číne veria, že celé naše telo ukazuje naše emócie a že ten, kto nás dobre pozoruje, môže ľahko zistiť, ako sa cítime. To sa vzťahuje i na prsty na rukách, ktoré sú najvzdialenejšie od nás, keď vystrieme – predpažíme ruky pred seba, čím sa stávajú anténami, ktoré vysielajú naše emócie. Palec ukazuje starosť, ukazovák strach, prostredník hnev, prstenník žiaľ a v malíčku je skoncentrované naše sebavedomie.
Ak ste ustarostení, masírujte si palec na oboch rukách. Masírovaním hornej a dolných okrajov palca sa veľmi efektívne odstráni aj zvýšený tlak a práve on je často následkom nepretržitých starostí.
Ak máte od niečoho strach, stačí aby ste dlho a vytrvalo masírovali ukazovák a strach z vás pominie.
Ak ste nahnevaní, masírujte zľahka prostredníky na oboch rukách.
Ak ste smutní, masírujete jemne, ale vytrvalo prstenník a smútok po určitom čase vyprchá z vás.
Ak nemáte dosť sebavedomia, masírujte si jemne malíček, tak sa pocit sily a sebavedomia postupne bude koncentrovať vo vašom srdci, mozgu, mysli.
Ak ste pod stresom, stlačte palcom stred dlane, držte palce tak aspoň jednu minútu.
Keď masírujete svoje dlane a podošvy, alebo iba prsty, niekedy ani nemusíte rozmýšľať, na ktorý cit chcete pôsobiť alebo ktorú zlú emóciu odstrániť. Jednoducho stláčajte trochu po trochy časti prstov, dlane, podošvy, alebo ich iba trite o nejaký tvrdý, najlepšie drevený povrch a výsledok príde rýchlo.
Zdroj: Blic žena
V dnešnej dobe čoraz viac ľudí má záujem o zdravé stravovanie. Mnohí veria, že keď sú potraviny označené ako gluten-free či fat-free, to automaticky znamená, že majú aj menej kalórií. Pravda je...
Čítaj viacDetailsNa jarné počasie, ktorého neodmysliteľnou časťou je aj kvitnutie stromov a rastlín, sa tešia všetci okrem ľudí, ktorí trpia sezónnymi alergiami. Pri prebúdzaní sa prírody objavujú sa aj alergické reakcie, ktorých príznačné symptómy...
Čítaj viacDetailsStudená žihľavka je alergická reakcia na chlad, ktorá sa prejavuje v dôsledku pôsobenia nízkych teplôt na pokožku. Už niekoľko minút po vystavení chladu sa na koži objavuje začervenanie, opuch a svrbenie. Tento...
Čítaj viacDetailsTrhy v tomto období ponúkajú široký výber sezónneho ovocia, ktoré môže pomôcť posilniť naše zdravie a imunitu. Niektoré druhy ovocia vynikajú svojimi výživovými hodnotami a mali by si nájsť miesto na každom stole....
Čítaj viacDetails
