Leto je časom cestovania a objavovania nových miest, avšak pre niektorých ľudí a zvieratá môže byť spojené aj s nepríjemnými pocitmi, kam patrí aj nevoľnosť počas cestovania, známa aj ako kinetóza.
Tento stav vzniká, keď je narušená rovnováha medzi tým, čo vidíme a tým, čo naše telo cíti. Výsledkom môžu byť príznaky, ako nevoľnosť, závraty, zvracanie a všeobecný pocit diskomfortu.
Kinetóza postihuje ľudí pri cestovaní autom, lietadlom, loďou alebo vlakom. Vzniká, keď mozog dostáva protichodné informácie z vnútorného ucha, ktoré kontroluje rovnováhu a oči. Napríklad čítanie knihy v pohybujúcom sa vozidle môže vyvolať nevoľnosť, pretože oči registrujú nehybnosť, zatiaľ čo vnútorné ucho cíti pohyb.
Poloha:Sedenie na prednom sedadle v aute alebo blízko krídla v lietadle môže zmierniť príznaky. Pohľad na horizont alebo zavretie očí tiež môžu pomôcť.
Čerstvý vzduch a dýchanie:Otváranie okien alebo použitie ventilátora zabezpečí prísun čerstvého vzduchu, čo môže zmierniť príznaky. Hlboké a pomalé dýchanie môže byť tiež prospešné.
Vyhýbanie sa iritantom: Silné vône, mastné alebo korenené jedlá a alkohol môžu zhoršiť stav, preto je lepšie sa im vyhnúť pred cestovaním a počas neho.
Lieky: Na trhu sú dostupné lieky proti nevoľnosti, ako napríklad dimenhydrinát a meklizín. Pred ich použitím je však potrebné sa poradiť s lekárom.
Alternatívne metódy: Niektorí ľudia používajú akupresúrne náramky alebo techniky hlbokého dýchania a relaxácie na zmiernenie príznakov.
Počas leta je dôležité byť obzvlášť opatrný, pretože vysoké teploty a dlhé cestovania môžu zosilniť príznaky kinetózy. Hydratácia, ľahká strava a správne vetranie vozidla sú kľúčové faktory na zmiernenie diskomfortu.
Kinetóza nepostihuje len ľudí, ale aj zvieratá. Psy, mačky a ďalší domáci miláčikovia môžu trpieť rovnakými príznakmi.
Padinskí kolkári si v tomto roku pripomínajú 60. výročie založenia svojho klubu, čo je ideálna príležitosť na oslavy jubilea, pohľad do dejín a zhodnotenie dosiahnutých úspechov. Ženský tím Kolkárskeho klubu Dolina (foto: z archívu klubu)...
Čítaj viacDetailsPrimátor Nového Sadu Žarko Mićin predsedal prvému zasadnutiu Rady pre rozvoj mestského územia, ktorej úlohou je v spolupráci s pracovnou skupinou pripraviť Teritoriálnu stratégiu mestského rozvoja pre Nový Sad a ďalších päť...
Čítaj viacDetailsRok 2026 sa v Kovačici nesie v znamení 100. výročia narodenia dvoch insitných maliarov – Kataríny Kožíkovej a Jána Strakúšeka. V piatok 8. mája o 18. hodine sa v Galérii insitného umenia v...
Čítaj viacDetailsV Kovačici sa od 30. apríla do 3. mája konal Balkánsky šampionát v záprahoch a medzinárodné preteky CAI na žrebčíne Anči v Kovačici. Podujatie prilákalo špičkových jazdcov záprahov z viacerých krajín regiónu, ktorí...
Čítaj viacDetails
