Leto je časom cestovania a objavovania nových miest, avšak pre niektorých ľudí a zvieratá môže byť spojené aj s nepríjemnými pocitmi, kam patrí aj nevoľnosť počas cestovania, známa aj ako kinetóza.
Tento stav vzniká, keď je narušená rovnováha medzi tým, čo vidíme a tým, čo naše telo cíti. Výsledkom môžu byť príznaky, ako nevoľnosť, závraty, zvracanie a všeobecný pocit diskomfortu.
Kinetóza postihuje ľudí pri cestovaní autom, lietadlom, loďou alebo vlakom. Vzniká, keď mozog dostáva protichodné informácie z vnútorného ucha, ktoré kontroluje rovnováhu a oči. Napríklad čítanie knihy v pohybujúcom sa vozidle môže vyvolať nevoľnosť, pretože oči registrujú nehybnosť, zatiaľ čo vnútorné ucho cíti pohyb.
Poloha:Sedenie na prednom sedadle v aute alebo blízko krídla v lietadle môže zmierniť príznaky. Pohľad na horizont alebo zavretie očí tiež môžu pomôcť.
Čerstvý vzduch a dýchanie:Otváranie okien alebo použitie ventilátora zabezpečí prísun čerstvého vzduchu, čo môže zmierniť príznaky. Hlboké a pomalé dýchanie môže byť tiež prospešné.
Vyhýbanie sa iritantom: Silné vône, mastné alebo korenené jedlá a alkohol môžu zhoršiť stav, preto je lepšie sa im vyhnúť pred cestovaním a počas neho.
Lieky: Na trhu sú dostupné lieky proti nevoľnosti, ako napríklad dimenhydrinát a meklizín. Pred ich použitím je však potrebné sa poradiť s lekárom.
Alternatívne metódy: Niektorí ľudia používajú akupresúrne náramky alebo techniky hlbokého dýchania a relaxácie na zmiernenie príznakov.
Počas leta je dôležité byť obzvlášť opatrný, pretože vysoké teploty a dlhé cestovania môžu zosilniť príznaky kinetózy. Hydratácia, ľahká strava a správne vetranie vozidla sú kľúčové faktory na zmiernenie diskomfortu.
Kinetóza nepostihuje len ľudí, ale aj zvieratá. Psy, mačky a ďalší domáci miláčikovia môžu trpieť rovnakými príznakmi.
V pokračovaní Petrovských dní divadelných zajtra bude zahrané predstavenie Zločin a trest v podaní hercov novosadského Divadla mládeže. Predstavenie režírovala Emilija Mrdakovićová a začiatok je naplánovaný na 20.30.
Čítaj viacDetailsMatica slovenská pripravuje podujatie venované Jozefovi Podhradskému – pri príležitosti 110. výročia jeho úmrtia. Uskutoční sa v nedeľu 23. novembra o 9.30 v evanjelickom kostole v Skalici. Jozef Podhradský (1823 – 1915) bol významný...
Čítaj viacDetailsV rámci programu 9. Pazovských divadelných dní bolo včera večer zahrané divadelné predstavenie z Jagodiny. Členovia Mestského divadla Jagodina sa predstavili predstavením Ko je ovde lud, ktoré vzniklo na motívy španielskeho filmu Tok-tok z roku...
Čítaj viacDetailsPredposledné novembrové číslo týždenníka je pripravené pre čitateľov. Prílohou čísla je Mozaika. Na titulnej strane je záber z podpisu zmluvy o poskytovaní finančných prostriedkov z Rozpočtového fondu pre národnostné menšiny a na fotke sú minister...
Čítaj viacDetails
