Chodíte večne k lekárovi? Ako sa má vaša duša?

ZDRAVIE A MY

Psychika je podľa štúdií príčinou každej druhej návštevy u všeobecného lekára. Pritom však ubehne 7 rokov, kým sa nájde príčina a nasadí liečba. Chodíte od jedného lekára k druhému a žiaden z nich nič nenájde? Absolvujete všetky možné vyšetrenia a výsledky sú negatívne? Povedali vám, že na vine bude pravdepodobne psychika, no vy tomu nechcete uveriť? Skontrolovali vám krv, vyšetrili žalúdok, srdce, obličky, pečeň, dutiny a nič.

Ako je to možné?

Príčinou ťažkostí je s najväčšou pravdepodobnosťou psychika. Psychosomatické choroby nie sú žiadnym výmyslom psychiatrov či nebodaj finta, ako vyberať od pacientov peniaze za psychoterapeutické sedenia. Ak ich máte, samotné lieky vám nepomôžu.

Nespokojná duša

Nespokojná duša sa prejaví na chorom tele. Pri problémoch si spojitosť psychiky s chorobou neuvedomujeme. Ak ani lekár neberie túto možnosť do úvahy, príčina sa nenájde. Potom hltáme predpísané lieky, no úľava neprichádza. Za zdravotnými ťažkosťami sa často skrývajú nepríjemné životné zážitky, smrť rodičov, odchod otca z rodiny, prehnaná starostlivosť matky, nedostatok lásky. Toto všetko sa môže navonok prejavovať ako telesné, teda somatické ťažkosti. Keď duša takto hovorí rečou tela, potrebuje kvalitného tlmočníka. Môže ním byť rodina, priatelia, vtedy ide o tzv. kuchynskú psychoterapiu, väčšinou však naozaj pomôže až odborník: psychológ či psychiater.

Ako to v tele funguje

Náhle psychické traumy, nahromadenie negatívnych pocitov a neustály stres ovplyvňujú systém žliaz s vnútorným vylučovaním, imunitný systém, v konečnom dôsledku aj srdcovo-cievny systém a celkovú obranyschopnosť organizmu. Preto sa tieto traumy môžu prejaviť ako srdcové ochorenie, dokonca ako falošný infarkt. Môže sa vyskytovať jeden alebo viaceré tzv. pseudoneurologické príznaky, napríklad zhoršená koordinácia alebo rovnováha či dokonca obrna. Bežné sú ťažkosti s prehĺtaním alebo pocit uviaznutého sústa v krku, strata hlasu, nemožnosť vymočiť sa, strata hmatu, dvojité videnie, slepota, hluchota, závraty, čiastočná strata pamäti.

Psychika ovplyvňuje takmer všetko

Psychika výrazne ovplyvňuje a spúšťa aj ischemické choroby srdca, srdcový infarkt, vysoký krvný tlak, vredové choroby, chronický zápal hrubého čreva, cukrovky, alergické, ale i nádorové ochorenia. Psychické problémy bývajú aj príčinou bolestí hlavy, chrbta, závratov, únavy, bolestí na hrudníku, bolestí tráviaceho traktu, hnačiek, zápch, porúch spánku či najrôznejších kožných ochorení, astmy, bulímie či anorexie. Psychosomatickými chorobami trpia aj deti. Opakované angíny, ekzémy, chronický kašeľ môžu mať psychický pôvod. V rodine, kde je napätie, deti akoby sa skrývali za chorobu.

Počúvajte svoj vnútorný hlas

Za takmer každou chorobou sa skrýva aj neriešený problém alebo neschopnosť správne sa rozhodnúť. Choroba často znamená, že nám niečo v živote chýba alebo sme prežili niečo, čo nevieme spracovať. Môže byť aj znamením, že nie sme sami sebou, že nerobíme to, čo by sme vlastne chceli, ale len to, čo od nás chcú iní. Večná nespokojnosť a podráždenosť spôsobujú, že nás často bolí hlava, krčná chrbtica či brucho, rastú nám vredy na žalúdku, na kostiach sa ukladá vápnik. Možno stačí konečne zmeniť robotu, ktorá nás vôbec nenapĺňa, spracovať strach zo života, či prestať potláčať hnev, lebo sa to patrí. Skrátka robiť veci tak, ako to chcete vy, a nie tak, ako vám to niekto nanucuje.