Inzulínová rezistencia je stav, pri ktorom bunky tela menej citlivo reagujú na inzulín, hormón, ktorý pomáha glukóze vstúpiť do buniek a poskytnúť energiu. Keď bunky nereagujú správne na inzulín, pankreas sa snaží to kompenzovať tým, že produkuje viac inzulínu. Časom to môže viesť k zvýšeniu hladiny cukru v krvi a k rozvoju cukrovky typu 2.
Príčiny
Hlavné príčiny inzulínovej rezistencie zahŕňajú genetickú predispozíciu, nadváhu, najmä tukové tkanivo v oblasti brucha, nedostatok fyzickej aktivity a nezdravú stravu bohatú na rafinované sacharidy a nasýtené tuky. Hormonálne poruchy, ako napríklad syndróm polycystických vaječníkov, môžu tiež prispieť k rozvoju tohto stavu.
Príznaky
Príznaky inzulínovej rezistencie nie sú vždy zjavné, ale niektoré znaky môžu zahŕňať prírastok hmotnosti, pocit únavy po jedle, zvýšenú hladinu glukózy v krvi a stmavnutie kože na záhyboch, ako sú krk alebo podpazušie. Diagnóza sa stanovuje prostredníctvom krvných testov, ktoré merajú hladinu glukózy a inzulínu.
Prevencia a liečba
Prevencia a liečba inzulínovej rezistencie si vyžadujú zmeny životného štýlu, ako je vyvážená strava bohatá na vlákninu, pravidelná fyzická aktivita a kontrola telesnej hmotnosti. Zníženie hmotnosti môže významne zlepšiť citlivosť na inzulín a znížiť riziko cukrovky. V niektorých prípadoch môžu byť súčasťou terapie aj lieky, ako je metformín.
Inzulínová rezistencia je vážny stav, ale dá sa zvládnuť vhodnými zmenami životného štýlu a včasným lekárskym zásahom. Pravidelné návštevy lekára a sledovanie hladiny cukru v krvi sú kľúčové pre udržanie zdravia a prevenciu komplikácií.
Na Fakulte technických vied v Novom Sade bude zajtra prebiehať veľtrh zamestnávania Improvement. Otvorenie veľtrhu je naplánované na 9. hodinu a určený je výlučne pre študentov. Organizátorom veľtrhu je Študentská únia Fakulty technických vied...
Čítaj viacDetailsOd 5. do 7. decembra sa bude konať Pančevský filmový festival, ktorý v tomto roku oslavuje svoje 10. výročie. Okrem filmových projekcií v rámci festivalu sa uskutočnia rôzne sprievodné podujatia a koncerty,...
Čítaj viacDetailsPodľa výsledkov prieskumu prestížneho amerického magazínu Global Traveler bola Air Serbia vyhlásená za najlepšiu leteckú spoločnosť vo východnej Európe. „Toto ocenenie je potvrdením vynikajúcej práce a obetavosti tímu Air Serbia, ako aj...
Čítaj viacDetailsKultúrno-umelecký spolok Petrovská družina z Báčskeho Petrovca v uplynulom období nahral svoje nové CD ľudových pesničiek z vlastného repertoára Cez Petrovec... Premiéra bola v nedeľu 1. decembra v Slávnostnej sieni Gymnázia Jána Kollára v Báčskom Petrovci. Miešaná spevácka...
Čítaj viacDetails
