Ubráňte sa vírusom! (2.)

Je to tu opäť! Čas nekonečného kýchania, smrkania, kašlania. Počasie si s nami máva, ako sa mu zachce, a naše telo tiež. Chorobe však aj tak prepadnúť nemusíme. Poradíme, ako sa ubrániť útoku vírusov.

JEDZTE PRÍRODNÉ ANTIBIOTIKÁ

Najlepším prírodným antibiotikom je cesnak, ktorý má protizápalové, rozpúšťacie, antibiotické, protiplesňové imunostimulačné účinky. Cesnaková šťava dokáže zabíjať či spomaliť množenie viac ako 20 druhov baktérií a 60 druhov plesní. Po dlhšie trvajúcej alebo opakovanej liečbe antibiotikami je však dobré siahnuť po probiotikách z lekárne.

VYSKÚŠAJTE ENZÝMOVÚ TERAPIU

Ak trpíte opakovanými infekciami horných dýchacích ciest, močových ciest, kvasinkovými infekciami a mnohými ďalšími neduhmi, môžete imunitný systém posilniť systémovou enzýmovou liečbou wobenzýmom. Enzýmová terapia je vhodná aj ako prevencia, aj ako podporná liečba pri podávaní antibiotík, pri zdolávaní infekčných chorôb bakteriálneho pôvodu.

NEZRÁŽAJTE HORÚČKU

Neordinujte si hneď liek na zrazenie zvýšenej teploty. Telo sa totiž prestane samo brániť proti infekcii. Zvýšená telesná teplota nie je choroba, ale príznak, že sa niečo deje v našom tele. S lekárom sa určite poraďte, ak zostáva teplota zvýšená nad 38 °C dlhšie ako 48 hodín alebo ak vystúpi nad 40 °C.

KEDY K IMUNOLÓGOVI?

Ak sa niektoré ochorenie zopakuje počas roka päť- alebo viackrát za sebou, po nádche príde zápal priedušiek, pľúc či angína a zase ďalšia a ďalšia viróza, choroby sa kumulujú a vyžadujú opakovanú liečbu antibiotikami, mali by sme navštíviť odborníka imunológa. Ten na základe vyšetrenia rozhodne o vhodnej liečbe, napríklad o cielenej liečbe na zvýšenie obranyschopnosti. Lekár vám môže naordinovať niekoľkomesačnú imunizačnú kúru vo forme tabliet, inou možnosťou je takzvaná autovakcína, ktorá je pripravená pre konkrétneho pacienta na základe výteru z nosa alebo hrdla. Je vhodná predovšetkým pre tých, ktorí trpia opakovanými zápalmi horných dýchacích ciest a stredného ucha.

DOMÁCE RECEPTY PROTI VIRÓZE

Po vstupe vírusu do tela sa prechladnutie zvyčajne objaví do troch dní. Príznaky sú dôverne známe: bolesti a škrabanie v hrdle, upchaný nos, kašeľ, kýchanie a celková vyčerpanosť. Ak to na vás ide, vyskúšajte osvedčené recepty.

DOBRE SA VYPOŤTE

Najlepšie večer pred spaním si urobte potnú kúru. Zmiešajte polievkovú lyžicu lipového kvetu, prípadne bazy, čajovú lyžičku nechtíka alebo prvosienky. Bylinnú zmes zalejte 1/4 l vriacej vody a nechajte 15 minút lúhovať. Do mierne vychladnutého čaju pridajte lyžičku medu a vytlačte polovicu citróna. Medzitým si pripravte horúci kúpeľ s teplotou asi 38 °C. Kúpte sa štvrť hodiny, potom vypite ešte teplý čaj. Ľahnite si do postele, zabaľte sa do plachty a teplej deky. Táto potná kúra sa neodporúča ľuďom s vysokým krvným tlakom.

INHALUJTE

Do hrnca s vriacou vodou vhoďte za hrsť soli. Môžete pridať aj majorán alebo materinu dúšku. Nakloňte sa nad hrniec a vdychujte. Po inhalácii by ste mali zostať aspoň dve hodiny v uzavretej miestnosti.

Zdroj: internet