Tento chlieb vás skvele nasýti a nabije energiou do nového dňa. Navyše môžete ho uskladniť a vydrží vám v mrazničke aj mesiace. Na to sa však nespoliehajte, pretože vám určite zachutí.
Suroviny: 3 zrelé banány, 2 vajcia, 145 g jogurtu, 120 g medu, 1 lyžička vanilínového extraktu, 1 lyžička sódy bikarbóny, 175 g hladkej múky, 65 g kakaa, 100 g čokolády (nakrájanej na kúsočky).
Takto sa to podarí: V mise vidličkou rozpučíme banány, pridáme vyšľahané vajcia, jogurt, med, vanilínový extrakt a sódu bikarbónu. Všetko dobre premiešame. Pridáme múku a kakao a dobre zmiešame. Primiešame kúsky čokolády. Vylejeme do formy na pečenie 8 x 22 cm. Predhrejeme rúru na 180 ̊C a pečieme asi 45 min (alebo kým nevytiahneme čisté špáradlo z chlebíku). Čas pečenia závisí od typu rúry, preto treba pozorne koláč sledovať. Necháme vychladnúť 15 min a môžeme vychutnávať.
Starodávne kultúry nám zanechali množstvo fascinujúcich metód sebapoznania. Jednou z nich je aj tibetský test osobnosti, ktorý súvisí s podvedomím, a na základe troch jednoduchých otázok dokáže odhaliť vaše priority, postoje a vzťahy s ľuďmi okolo vás....
Čítaj viacDetailsV dnešnej dobe čoraz viac ľudí má záujem o zdravé stravovanie. Mnohí veria, že keď sú potraviny označené ako gluten-free či fat-free, to automaticky znamená, že majú aj menej kalórií. Pravda je...
Čítaj viacDetailsNa jarné počasie, ktorého neodmysliteľnou časťou je aj kvitnutie stromov a rastlín, sa tešia všetci okrem ľudí, ktorí trpia sezónnymi alergiami. Pri prebúdzaní sa prírody objavujú sa aj alergické reakcie, ktorých príznačné symptómy...
Čítaj viacDetailsČučoriedky z obchodu často nemajú intenzívnu a sladkú chuť ako tie domáce. Našťastie, dajú sa pestovať aj na terase alebo v záhrade a v kvetináčoch. Prvé plody dozrievajú od konca mája do konca augusta, v závislosti od odrody....
Čítaj viacDetails
