Iste ste si uvedomili, že niekedy vám čas tak rýchlo ubehne a zrazu nestíhate nič urobiť, čo ste plánovali. Je tu mnoho vecí, ktoré nás nútia strácať čas, alebo skôr kradnú našu pozornosť. Väčšinou to však robia s naším súhlasom, lebo nevynakladáme dosť úsilia, aby sme sa im vyhli. Čo znamená, že budeme potrebovať viac času na splnenie našich záväzkov a budeme ho mať menej na rodinu, priateľov a koníčky.
Spoločenské siete sú dnešnými najväčšími zlodejmi času. Ak máte tieto aplikácie otvorené, budete dostávať upozornenia, budete ich čítať a budete chcieť odpovedať. O chvíľu zistíte, že ubehlo už pol hodiny, ako sa pozeráte na príspevky, ktoré zverejnili vaši priatelia na sieťach. Vypnite všetko a naplánujte si pár chvíľ denne, počas ktorých sa pustíte do týchto aplikácií.
Keď nie ste schopní dostatočne veľakrát povedať nie, dostanete sa do situácie, keď máte príliš veľa vecí na prácu, no väčšina z nich nemá pre vás a váš život skutočnú hodnotu. V extrémnych prípadoch to môže viesť k pocitu prázdnoty a zvýšenej úrovni stresu. Neschopnosť vyjadriť svoj postoj môže byť jedným z najväčších nepriateľov vašej osobnej produktivity.
Obnovenie strateného času, ktoré zaberie samotné prerušenie, trvá v priemere 15 minút sústredenia. Ak máte nečakaných návštevníkov, ospravedlňte sa a skúste ich odložiť na vhodnejší čas. Rovnako tak zdvorilo prerušte zbytočné dlhé telefonické rozhovory. Vypnite si mobil vo chvíľach, keď potrebujete maximálnu koncentráciu.
Čakanie, kým budete mať všetky informácie, ktoré potrebujete na rozhodnutie, môže viesť ku zmeškanej príležitosti. Rozhodnite sa čo najskôr, vo väčšine prípadov je efektívnejšie rozhodnúť sa bez toho, aby ste mali všetky informácie. Takto budete mať jasný cieľ a úpravy môžete robiť aj počas cesty. Nerozhodnosť vyvoláva iba úzkosť a zmätok.
Keď si uvedomíte, ktorý z týchto zlodejov kradne váš čas, skúste ho pomaly vytláčať zo svojho života tým, že uprednostníte seba.
Zdroj: facilethings.com
V stredu 18. marca sa konalo slávnostné podpísanie zmlúv s organizáciami v oblasti športu na spolufinancovanie ročných programov, ktorými sa realizuje všeobecný záujem v oblasti športu v Báčskopetrovskej obci v roku 2026. Uvítacími...
Čítaj viacDetailsS cieľom zlepšiť bezpečnosť všetkých účastníkov cestnej premávky je naplánované vybavenie svetelnou signalizáciou dvoch mimoriadne frekventovaných križovatiek na Belehradskom nábreží (Beogradski kej) v Novom Sade. Ako informuje Mestská správa pre stavebné pozemky...
Čítaj viacDetailsVláda Srbska prijala program vodného hospodárstva na rok 2026, na ktorý je z rozpočtu vyčlenených celkovo 8,54 miliardy dinárov. Najväčšia časť prostriedkov, viac ako 7 miliárd dinárov, je určená na úpravu vodných...
Čítaj viacDetailsĎalšie marcové číslo týždenníka je na ceste k čitateľom. Na titulnej strane sú mladí recitátori z Obecnej recitačnej prehliadky Básnik môjho rodu v Báčskom Petrovci. Prílohou tohto čísla sú Obzory. V úvodnej rubrike novín Týždeň...
Čítaj viacDetails
