Iste ste si uvedomili, že niekedy vám čas tak rýchlo ubehne a zrazu nestíhate nič urobiť, čo ste plánovali. Je tu mnoho vecí, ktoré nás nútia strácať čas, alebo skôr kradnú našu pozornosť. Väčšinou to však robia s naším súhlasom, lebo nevynakladáme dosť úsilia, aby sme sa im vyhli. Čo znamená, že budeme potrebovať viac času na splnenie našich záväzkov a budeme ho mať menej na rodinu, priateľov a koníčky.
Spoločenské siete sú dnešnými najväčšími zlodejmi času. Ak máte tieto aplikácie otvorené, budete dostávať upozornenia, budete ich čítať a budete chcieť odpovedať. O chvíľu zistíte, že ubehlo už pol hodiny, ako sa pozeráte na príspevky, ktoré zverejnili vaši priatelia na sieťach. Vypnite všetko a naplánujte si pár chvíľ denne, počas ktorých sa pustíte do týchto aplikácií.
Keď nie ste schopní dostatočne veľakrát povedať nie, dostanete sa do situácie, keď máte príliš veľa vecí na prácu, no väčšina z nich nemá pre vás a váš život skutočnú hodnotu. V extrémnych prípadoch to môže viesť k pocitu prázdnoty a zvýšenej úrovni stresu. Neschopnosť vyjadriť svoj postoj môže byť jedným z najväčších nepriateľov vašej osobnej produktivity.
Obnovenie strateného času, ktoré zaberie samotné prerušenie, trvá v priemere 15 minút sústredenia. Ak máte nečakaných návštevníkov, ospravedlňte sa a skúste ich odložiť na vhodnejší čas. Rovnako tak zdvorilo prerušte zbytočné dlhé telefonické rozhovory. Vypnite si mobil vo chvíľach, keď potrebujete maximálnu koncentráciu.
Čakanie, kým budete mať všetky informácie, ktoré potrebujete na rozhodnutie, môže viesť ku zmeškanej príležitosti. Rozhodnite sa čo najskôr, vo väčšine prípadov je efektívnejšie rozhodnúť sa bez toho, aby ste mali všetky informácie. Takto budete mať jasný cieľ a úpravy môžete robiť aj počas cesty. Nerozhodnosť vyvoláva iba úzkosť a zmätok.
Keď si uvedomíte, ktorý z týchto zlodejov kradne váš čas, skúste ho pomaly vytláčať zo svojho života tým, že uprednostníte seba.
Zdroj: facilethings.com
Už dlhé desaťročia v povedomí Petrovčanov rezonuje 28. október ako spomienka na trpký deň, keď maďarskí okupanti presne na tento deň roku 1941 dali obesiť petrovských mladíkov na nádvorí niekdajšieho obecného domu ako...
Čítaj viacDetailsZavádzanie nového vstupno-výstupného systému Európskej únie (EES) na maďarsko-srbských hraničných priechodoch sa začal dnes o 8.00 h na hraničnom priechode Tompa – Kelebija, oznámil Generálny konzulát Maďarska v Subotici. Na priechode Röszke –...
Čítaj viacDetailsV týchto dňoch sa na sociálnych sieťach objavili fotografie a video znázorňujúce poškodený podchod na železničnej stanici v Kysáči. Podľa informácií z Miestneho spoločenstva video a fotografie zverejnené na sociálnych sieťach boli natočené počas prebiehajúcich prác,...
Čítaj viacDetailsPred týždňom, presnejšie 21. októbra, sa začala sezóna 2025/2026, zároveň 80. ročník NBA ligy. Základná časť sa skončí 12. apríla 2026 a plánované je, že sa v tejto sezóne uskutoční aj tretí...
Čítaj viacDetails
