Zdravie

Silná imunita je predpokladom toho, aby sme úspešne zdolávali všetky úlohy a výzvy v každodennom živote, predovšetkým v zime, keď je prevencia veľmi...

Nohy sú symbolom nášho pohybovania životom a za bolesťou nôh sa často skrýva nejaký psychologický dôvod, akými sú strach pred zmenou...

Zdravá myseľ, štíhle telo a čistá pokožka – takmer každý z nás chce mať. Aby ste to dosiahli, nevyhnutné je...

V dnešnej dobre takmer všetko obsahuje pridaný cukor – od nápojov až po všetky spracované potraviny. Fakt, že nadbytok cukrov je...

Váš partner zaspí hneď, keď si takpovediac oprie hlavu o vankúš a vy sa prevraciate po lôžku a hľadíte do stropu? Zistite, čo...

Neustále sa vedú debaty o cvičení: joga alebo pilates, kardio či silový tréning a bežiaci pás alebo beh vonku. No...

Vysoký krvný tlak, odborne hypertenzia, patrí k najrozšírenejším civilizačným ochoreniam. Je príčinou srdcovo cievnych chorôb, ktoré sú častou príčinou úmrtí. Viete, ako...

Umývanie rúk je bežná rutina, ktorej možno ani nevenujeme mnoho pozornosti. Prirodzene si vyberáme to najlepšie mydlo na trhu na...

Chcete sa cítiť lepšie, mať viac energie, či dokonca vyzerať mladšie? Ak ste aspoň na jednu z týchto otázok odpovedali...

Myslíte si, že je nízky tlak lepší ako ten vysoký? Opak je pravdou. Hoci ho necítiť tak ako jeho náprotivok,...