Zdravie

Zima je obdobie, keď sú kašeľ a boľavé hrdlo aktuálnou témou. Naše staré mamy už dávno vedeli, čo pomáha v...

Krásna farba cvikly priláka mnohých, no rovnako tak jej zemitá chuť často aj odláka. Avšak pre jej pozitívne účinky na...

Ľudia už stáročia využívajú zdravotné výhody zeleného čaju. Zelený čaj sa vyrába z neoxidovaných listov a patrí medzi najmenej spracovávané...

Silná imunita je predpokladom toho, aby sme úspešne zdolávali všetky úlohy a výzvy v každodennom živote, predovšetkým v zime, keď je prevencia veľmi...

Nohy sú symbolom nášho pohybovania životom a za bolesťou nôh sa často skrýva nejaký psychologický dôvod, akými sú strach pred zmenou...

Zdravá myseľ, štíhle telo a čistá pokožka – takmer každý z nás chce mať. Aby ste to dosiahli, nevyhnutné je...

V dnešnej dobre takmer všetko obsahuje pridaný cukor – od nápojov až po všetky spracované potraviny. Fakt, že nadbytok cukrov je...

Váš partner zaspí hneď, keď si takpovediac oprie hlavu o vankúš a vy sa prevraciate po lôžku a hľadíte do stropu? Zistite, čo...

Neustále sa vedú debaty o cvičení: joga alebo pilates, kardio či silový tréning a bežiaci pás alebo beh vonku. No...

Vysoký krvný tlak, odborne hypertenzia, patrí k najrozšírenejším civilizačným ochoreniam. Je príčinou srdcovo cievnych chorôb, ktoré sú častou príčinou úmrtí. Viete, ako...