• O nás
    • Prihlásiť sa
  • Archív vydaní
    • Knižná produkcia
  • Hľ Portal
    • Linky
  • Kontakt
pondelok, 15 augusta, 2022
No Result
View All Result

Žiadne produkty v košíku.

  • Login
Predplatné
Hlas ľudu
  • Hlas ľudu
  • NAŠE DEDINY
    • All
    • Báčska Palanka
    • Báčsky Petrovec
    • Biele Blato
    • Binguľa
    • Boľovce
    • Hajdušica
    • Hložany
    • Jánošík
    • Kovačica
    • Kulpín
    • Kysáč
    • Laliť
    • Lug
    • Padina
    • Pivnica
    • Selenča
    • Silbaš
    • Stará Pazova
    Ukážkový výcvik hasičov na SNS

    Ukážkový výcvik hasičov na SNS

    Úprimné dobrosrdečné stretnutie

    Úprimné dobrosrdečné stretnutie

    Kde sa stratilo slovíčko prepáč

    Kde sa stratilo slovíčko prepáč

    Letná škola Červeného kríža

    Letná škola Červeného kríža

    Deň žatvy 2022 v Kovačici

    Deň žatvy 2022 v Kovačici

    Celovečerný koncert známych legendárnych spevákov

    Celovečerný koncert známych legendárnych spevákov

    Dvojdňová oslava Dní Obce Stará Pazova

    Dvojdňová oslava Dní Obce Stará Pazova

    Druhý deň osláv Kulpína: Športové podujatia

    Druhý deň osláv Kulpína: Športové podujatia

    Úspešný prvý deň kulpínskych osláv

    Úspešný prvý deň kulpínskych osláv

    Trending Tags

      • Aradáč
      • Báčska Palanka
      • Báčsky Petrovec
      • Biele Blato
      • Binguľa
      • Boľovce
      • Erdevík
      • Hajdušica
      • Hložany
      • Jánošík
      • Kovačica
      • Kulpín
      • Kysáč
      • Laliť
      • Lug
      • Padina
      • Pivnica
      • Selenča
      • Silbaš
      • Stará Pazova
      • Šíd
      • Vojlovica
    • NOVÝ SAD
      K mládežníckym strediskám spoluprácou lokálnych samospráv a vlády

      K mládežníckym strediskám spoluprácou lokálnych samospráv a vlády

      Čoskoro v Novom Sade monitorovanie parkovaných vozidiel

      Čoskoro v Novom Sade monitorovanie parkovaných vozidiel

      EHMK: Súťaž pre budúce Spomienkové stredisko

      EHMK: Súťaž pre budúce Spomienkové stredisko

      FOTOGALÉRIA: Nízka hladina Dunaja

      FOTOGALÉRIA: Nízka hladina Dunaja

      Nový Sad zaznamenáva rekordnú návštevnosť turistov

      Nový Sad zaznamenáva rekordnú návštevnosť turistov

      NOVÝ SAD: Rozhodnutie o dani z nehnuteľností aj v poštách

      NOVÝ SAD: Rozhodnutie o dani z nehnuteľností aj v poštách

      Dužijanca v Novom Sade

      Dužijanca v Novom Sade

      Zasadnutie Zhromaždenia Mesta Nový Sad

      Zasadnutie Zhromaždenia Mesta Nový Sad

      Nový Sad bude mať spomienkové stredisko nevinných obetí

    • Srbsko
      • All
      • Politika
      • Poľnohospodárstvo a vodohospodárstvo
      • Spoločnosť
      • VOĽBY 2022
      Dnešný deň v kalendári

      Historický kalendár – 14. augusta

      Historický kalendár – 13. augusta  

      Historický kalendár – 13. augusta  

      Čoskoro nové kolo programu Môj prvý plat

      Čoskoro nové kolo programu Môj prvý plat

      Nový akčný plán pre lepšiu realizáciu práv národnostných menšín

      Nový akčný plán pre lepšiu realizáciu práv národnostných menšín

      Brnabićová: Štát robí všetko pre to, aby poľnohospodárom pomohol

      Brnabićová: Štát robí všetko pre to, aby poľnohospodárom pomohol

      Dnešný deň v kalendári

      Historický kalendár – 12. augusta

      Zrušený zákaz vývozu všetkých druhov oleja

      Účastníci regaty separovali a pomohli deťom

      Účastníci regaty separovali a pomohli deťom

      Boj za rodovú rovnosť stále pokračuje

      Boj za rodovú rovnosť stále pokračuje

      Trending Tags

        • Politika
        • Spoločnosť
      • REGIÓN A SVET
        Turisti chceli zo Sardínie vziať 22 kilogramov piesku a mušlí

        Turisti chceli zo Sardínie vziať 22 kilogramov piesku a mušlí

        Nehoda poľského autobusu v Chorvátsku – 12 mŕtvych

        Nehoda poľského autobusu v Chorvátsku – 12 mŕtvych

        Vláda Čiernej Hory a Srbská pravoslávna cirkev podpísali základnú zmluvu

        Vláda Čiernej Hory a Srbská pravoslávna cirkev podpísali základnú zmluvu

        Vyplávala prvá loď s ukrajinským obilím

        Vyplávala prvá loď s ukrajinským obilím

        Podľa EK súčasné pravidlá pre pesticídy sú slabé

        Podľa EK súčasné pravidlá pre pesticídy sú slabé

        SLOVENSKO: Prísnejšie sankcie za používanie telefónu za volantom od 1. augusta

        SLOVENSKO: Prísnejšie sankcie za používanie telefónu za volantom od 1. augusta

        ČIERNA HORA: Povinné nosenie rúšok

        ČIERNA HORA: Povinné nosenie rúšok

        Zmeny vo volebnom zákone Bosny a Hercegoviny

        Zmeny vo volebnom zákone Bosny a Hercegoviny

        Až 98 % Grékov mieni, že je korupcia v ich krajine rozšírená

        Až 98 % Grékov mieni, že je korupcia v ich krajine rozšírená

      • Kultúra
        • All
        • JazykOmyly
        • Výklad nových kníh
        • Vzdelávanie
        [FOTOGALÉRIA] Galaprogram: Matica – vzácny prameň slovenskosti

        [FOTOGALÉRIA] Galaprogram: Matica – vzácny prameň slovenskosti

        155 publikácií v priebehu 15 rokov

        155 publikácií v priebehu 15 rokov

        Stretnutie slovenských novinárov 2022

        Stretnutie slovenských novinárov 2022

        Na Jarmoku umenia

        Na Jarmoku umenia

        Slávnostné zasadnutie Zhromaždenia MSS

        Slávnostné zasadnutie Zhromaždenia MSS

        Úprimné dobrosrdečné stretnutie

        Úprimné dobrosrdečné stretnutie

        Iskierky nádeje vtkané do jubileí

        Iskierky nádeje vtkané do jubileí

        Petrovec fila 2022

        Petrovec fila 2022

        Delegácie partnerských miest u predsedníčky Báčskopetrovskej obce

        Delegácie partnerských miest u predsedníčky Báčskopetrovskej obce

        Trending Tags

        • Lifestyle
          • All
          • Cestujeme
          • Zábava
          • Záhradníctvo
          • Zaujímavosti
          • Zdravie
          Svetový deň levov

          Svetový deň levov

          Pavarotti dostane hviezdu na hollywoodskom chodníku

          Pavarotti dostane hviezdu na hollywoodskom chodníku

          Shakire hrozí trest odňatia slobody

          Shakire hrozí trest odňatia slobody

          Ed Sheeran je prvým umelcom so 100 miliónov sledovateľov na Spotify

          Ed Sheeran je prvým umelcom so 100 miliónov sledovateľov na Spotify

          Olena Zelenská na obálke amerického Vogue

          Olena Zelenská na obálke amerického Vogue

          V Angole vykopali najväčší ružový diamant

          V Angole vykopali najväčší ružový diamant

          Výkyvy nálad po pôrode

          Výkyvy nálad po pôrode

          Skadar – mesto s krásnou prírodou a bohatými dejinami

          Medúzy – morské nebezpečenstvo

          Medúzy – morské nebezpečenstvo

        • Šport
          Stolnotenisový turnaj netradične v sobotu

          Stolnotenisový turnaj netradične v sobotu

          Ďalší debakel Partizana – vypadol z Ligy Európy

          Ďalší debakel Partizana – vypadol z Ligy Európy

          Crvena zvezda v play-off kole Ligy majstrov

          Crvena zvezda v play-off kole Ligy majstrov

          Matičný turnaj v malom futbale: Pohár znovu Petrovčanom

          Matičný turnaj v malom futbale: Pohár znovu Petrovčanom

          Nová futbalová sezóna v európskych ligách

          Nová futbalová sezóna v európskych ligách

          Mladí basketbalisti zostali bez postupu do finále

          Mladí basketbalisti zostali bez postupu do finále

          Kvalifikácia európskych súťaží – prehľad

          Kvalifikácia európskych súťaží – prehľad

          Adriana Vilagošová obhájila titul majsterky sveta!

          Adriana Vilagošová obhájila titul majsterky sveta!

          Ďalší basketbalový turnaj – majstrovstvá Európy juniorov

          Ďalší basketbalový turnaj – majstrovstvá Európy juniorov

        • Slovenčina
        • Srpski jezik
        • Hlas ľudu
        • NAŠE DEDINY
          • All
          • Báčska Palanka
          • Báčsky Petrovec
          • Biele Blato
          • Binguľa
          • Boľovce
          • Hajdušica
          • Hložany
          • Jánošík
          • Kovačica
          • Kulpín
          • Kysáč
          • Laliť
          • Lug
          • Padina
          • Pivnica
          • Selenča
          • Silbaš
          • Stará Pazova
          Ukážkový výcvik hasičov na SNS

          Ukážkový výcvik hasičov na SNS

          Úprimné dobrosrdečné stretnutie

          Úprimné dobrosrdečné stretnutie

          Kde sa stratilo slovíčko prepáč

          Kde sa stratilo slovíčko prepáč

          Letná škola Červeného kríža

          Letná škola Červeného kríža

          Deň žatvy 2022 v Kovačici

          Deň žatvy 2022 v Kovačici

          Celovečerný koncert známych legendárnych spevákov

          Celovečerný koncert známych legendárnych spevákov

          Dvojdňová oslava Dní Obce Stará Pazova

          Dvojdňová oslava Dní Obce Stará Pazova

          Druhý deň osláv Kulpína: Športové podujatia

          Druhý deň osláv Kulpína: Športové podujatia

          Úspešný prvý deň kulpínskych osláv

          Úspešný prvý deň kulpínskych osláv

          Trending Tags

            • Aradáč
            • Báčska Palanka
            • Báčsky Petrovec
            • Biele Blato
            • Binguľa
            • Boľovce
            • Erdevík
            • Hajdušica
            • Hložany
            • Jánošík
            • Kovačica
            • Kulpín
            • Kysáč
            • Laliť
            • Lug
            • Padina
            • Pivnica
            • Selenča
            • Silbaš
            • Stará Pazova
            • Šíd
            • Vojlovica
          • NOVÝ SAD
            K mládežníckym strediskám spoluprácou lokálnych samospráv a vlády

            K mládežníckym strediskám spoluprácou lokálnych samospráv a vlády

            Čoskoro v Novom Sade monitorovanie parkovaných vozidiel

            Čoskoro v Novom Sade monitorovanie parkovaných vozidiel

            EHMK: Súťaž pre budúce Spomienkové stredisko

            EHMK: Súťaž pre budúce Spomienkové stredisko

            FOTOGALÉRIA: Nízka hladina Dunaja

            FOTOGALÉRIA: Nízka hladina Dunaja

            Nový Sad zaznamenáva rekordnú návštevnosť turistov

            Nový Sad zaznamenáva rekordnú návštevnosť turistov

            NOVÝ SAD: Rozhodnutie o dani z nehnuteľností aj v poštách

            NOVÝ SAD: Rozhodnutie o dani z nehnuteľností aj v poštách

            Dužijanca v Novom Sade

            Dužijanca v Novom Sade

            Zasadnutie Zhromaždenia Mesta Nový Sad

            Zasadnutie Zhromaždenia Mesta Nový Sad

            Nový Sad bude mať spomienkové stredisko nevinných obetí

          • Srbsko
            • All
            • Politika
            • Poľnohospodárstvo a vodohospodárstvo
            • Spoločnosť
            • VOĽBY 2022
            Dnešný deň v kalendári

            Historický kalendár – 14. augusta

            Historický kalendár – 13. augusta  

            Historický kalendár – 13. augusta  

            Čoskoro nové kolo programu Môj prvý plat

            Čoskoro nové kolo programu Môj prvý plat

            Nový akčný plán pre lepšiu realizáciu práv národnostných menšín

            Nový akčný plán pre lepšiu realizáciu práv národnostných menšín

            Brnabićová: Štát robí všetko pre to, aby poľnohospodárom pomohol

            Brnabićová: Štát robí všetko pre to, aby poľnohospodárom pomohol

            Dnešný deň v kalendári

            Historický kalendár – 12. augusta

            Zrušený zákaz vývozu všetkých druhov oleja

            Účastníci regaty separovali a pomohli deťom

            Účastníci regaty separovali a pomohli deťom

            Boj za rodovú rovnosť stále pokračuje

            Boj za rodovú rovnosť stále pokračuje

            Trending Tags

              • Politika
              • Spoločnosť
            • REGIÓN A SVET
              Turisti chceli zo Sardínie vziať 22 kilogramov piesku a mušlí

              Turisti chceli zo Sardínie vziať 22 kilogramov piesku a mušlí

              Nehoda poľského autobusu v Chorvátsku – 12 mŕtvych

              Nehoda poľského autobusu v Chorvátsku – 12 mŕtvych

              Vláda Čiernej Hory a Srbská pravoslávna cirkev podpísali základnú zmluvu

              Vláda Čiernej Hory a Srbská pravoslávna cirkev podpísali základnú zmluvu

              Vyplávala prvá loď s ukrajinským obilím

              Vyplávala prvá loď s ukrajinským obilím

              Podľa EK súčasné pravidlá pre pesticídy sú slabé

              Podľa EK súčasné pravidlá pre pesticídy sú slabé

              SLOVENSKO: Prísnejšie sankcie za používanie telefónu za volantom od 1. augusta

              SLOVENSKO: Prísnejšie sankcie za používanie telefónu za volantom od 1. augusta

              ČIERNA HORA: Povinné nosenie rúšok

              ČIERNA HORA: Povinné nosenie rúšok

              Zmeny vo volebnom zákone Bosny a Hercegoviny

              Zmeny vo volebnom zákone Bosny a Hercegoviny

              Až 98 % Grékov mieni, že je korupcia v ich krajine rozšírená

              Až 98 % Grékov mieni, že je korupcia v ich krajine rozšírená

            • Kultúra
              • All
              • JazykOmyly
              • Výklad nových kníh
              • Vzdelávanie
              [FOTOGALÉRIA] Galaprogram: Matica – vzácny prameň slovenskosti

              [FOTOGALÉRIA] Galaprogram: Matica – vzácny prameň slovenskosti

              155 publikácií v priebehu 15 rokov

              155 publikácií v priebehu 15 rokov

              Stretnutie slovenských novinárov 2022

              Stretnutie slovenských novinárov 2022

              Na Jarmoku umenia

              Na Jarmoku umenia

              Slávnostné zasadnutie Zhromaždenia MSS

              Slávnostné zasadnutie Zhromaždenia MSS

              Úprimné dobrosrdečné stretnutie

              Úprimné dobrosrdečné stretnutie

              Iskierky nádeje vtkané do jubileí

              Iskierky nádeje vtkané do jubileí

              Petrovec fila 2022

              Petrovec fila 2022

              Delegácie partnerských miest u predsedníčky Báčskopetrovskej obce

              Delegácie partnerských miest u predsedníčky Báčskopetrovskej obce

              Trending Tags

              • Lifestyle
                • All
                • Cestujeme
                • Zábava
                • Záhradníctvo
                • Zaujímavosti
                • Zdravie
                Svetový deň levov

                Svetový deň levov

                Pavarotti dostane hviezdu na hollywoodskom chodníku

                Pavarotti dostane hviezdu na hollywoodskom chodníku

                Shakire hrozí trest odňatia slobody

                Shakire hrozí trest odňatia slobody

                Ed Sheeran je prvým umelcom so 100 miliónov sledovateľov na Spotify

                Ed Sheeran je prvým umelcom so 100 miliónov sledovateľov na Spotify

                Olena Zelenská na obálke amerického Vogue

                Olena Zelenská na obálke amerického Vogue

                V Angole vykopali najväčší ružový diamant

                V Angole vykopali najväčší ružový diamant

                Výkyvy nálad po pôrode

                Výkyvy nálad po pôrode

                Skadar – mesto s krásnou prírodou a bohatými dejinami

                Medúzy – morské nebezpečenstvo

                Medúzy – morské nebezpečenstvo

              • Šport
                Stolnotenisový turnaj netradične v sobotu

                Stolnotenisový turnaj netradične v sobotu

                Ďalší debakel Partizana – vypadol z Ligy Európy

                Ďalší debakel Partizana – vypadol z Ligy Európy

                Crvena zvezda v play-off kole Ligy majstrov

                Crvena zvezda v play-off kole Ligy majstrov

                Matičný turnaj v malom futbale: Pohár znovu Petrovčanom

                Matičný turnaj v malom futbale: Pohár znovu Petrovčanom

                Nová futbalová sezóna v európskych ligách

                Nová futbalová sezóna v európskych ligách

                Mladí basketbalisti zostali bez postupu do finále

                Mladí basketbalisti zostali bez postupu do finále

                Kvalifikácia európskych súťaží – prehľad

                Kvalifikácia európskych súťaží – prehľad

                Adriana Vilagošová obhájila titul majsterky sveta!

                Adriana Vilagošová obhájila titul majsterky sveta!

                Ďalší basketbalový turnaj – majstrovstvá Európy juniorov

                Ďalší basketbalový turnaj – majstrovstvá Európy juniorov

              • Slovenčina
              • Srpski jezik

              Žiadne produkty v košíku.

              No Result
              View All Result
              Predplatné
              Home Kaleidoskop

              Prírodné potraviny – chutné potraviny

              J. PÁNIKOVÁ
              7 rokov pred
              v Kaleidoskop
              A A

              Dnes je Svetový deň potravín. Tento dátum nám každoročne nastoľuje otázky nielen ceny potravín, pre ktoré sa, žiaľ, každoročne zvyšuje aj počet hladujúcich vo svete, ale aj otázky kvality potravín, ktoré konzumujeme.

              Urýchlená doba zapríčinila, aby sme sa aj stravovali urýchlene. Fast food alebo kvalitne navarené jedlo? Ovocie alebo čokoláda? Oriešky alebo čipsy?

              Zdravá výživa neznamená nechutná výživa. Všimnite si balenie hoci ktorého obľúbeného snacku alebo sladkosti a uvidíte množstvo E prísad. Čerstvé potraviny nepotrebujú žiadne E!

              Fotky Vlasty Bolehradskej, študentky marketingovej komunikácie a reklamy na FF UKF v Nitre, vám prinášajú niekoľko návrhov potravín, ktoré by sme mali konzumovať každodenne. Uznajme, sú aj chutné aj pekné!

              DSC_0880fin1Sušené ovocie

              Sušením ovocie stráca vodu a vitamín C, ale jeho energetická hodnota stúpne až na päťnásobok. Priemerne 100 g sušeného ovocia má okolo 1000 kJ. Najkalorickejšie sú banány, papája, broskyne a marhule. Najmenej energie majú jablká, nesladený ananás a jahody, zatiaľ čo najviac tyramínu (znižuje migrénu) je v datliach.

              ????????????????????????????????????

              Jablká

              Doktori odporúčajú zjesť aspoň jedno jablko denne. Viac ako 84 percent ich obsahu tvorí voda, čo znamená, že nie sú kalorické – jedno stredné jablko obsahuje cca 50 kalórií. Ich konzumácia má pozitívny dopad na zníženie hladiny cholesterolu i cukru v krvi, ako aj krvného tlaku.

              ????????????????????????????????????

              Čerstvá zelenina

              Vždy sa nastoľuje otázka či zeleninu jesť čerstvú alebo uvarenú. Ak si ju predsa musíme uvariť musíme mať na zreteli, že čím dlhšie bude na našom sporáku, tým menej zostane nutričného obsahu. Cibulu, papriku, kapustu odporúčajú jesť čerstvé. Špenát sa odporúča jesť uvarený, čím absorbujete viac železa, vápnika a horčíka. Takisto sa odporúča jesť varené rajčiaky. Tým naše telo absorbuje viac protinádorového lykopenu.

              DSC_0900fin1Semená

              Ľanové, sezamové, tekvicové, slnečnicové… Výber semienok je dnes skutočne bohatý. Tekvicové semienka môžu pomôcť pri problémoch so zväčšenou prostatou, pri žalúdočných problémoch, zvýšenom cholesterole… Slnečnicové semienka takisto znižujú hladinu cholesterolu, ale aj krvný tlak, riziko kardiovaskulárnych ochorení, zlepšujú činnosť štítnej žľazy a sú účinné aj na vlasy a nechty. Sezamové semienka ochraňujú pečeň, pôsobia antioxidačne, zatiaľ čo ľanové majú priaznivý vplyv na hygienu hrubého čreva, znižujú cholesterol (pomleté) a pomáhajú pri prevencii a liečbe rakoviny.

              DSC_0902fin1Orechy

              Orechy obsahujú kvalitné bielkoviny, rastlinné tuky s obsahom nenasýtených mastných kyselín, vlákniny, vitamíny… Lieskovce, mandle, arašidy (nepražené a nesolené), vlašské orechy, pistácie… Výber je veľký! Čokoľvek si zvolíte určite prispeje k vášmu zdraviu.

              DSC_0905finOlivy

              Zelené, hnedé, fialové, veľké či malé… Pestujú sa ešte od roku 3 000 pred n. l. Prečo ich máme konzumovať? Olivy preventívne pôsobia proti vzniku srdcových ochorení a znižujú hladinu cholesterolu. Obsahujú vitamín A, B, kalcium, zinok, železo, jód… Majú pozitívny dopad na pokožku a ich konzumácia nenavýši našu váhu – 100 g olív zodpovedá iba 150 kalóriám. Avšak, pre ich veľké množstvo sodíku osoby s vysokým krvným tlakom musia byť opatrné pri ich konzumácii.

              Zvážme – budeme konzumovať čerstvé potraviny alebo množstvo E, ktorým ani nerozumieme význam!

              Jasmina Pániková

              Foto: Vlasta Bolehradská

              Značky: orechyovociesvetový deň potravínzdravá výživa
              ADVERTISEMENT
              J. PÁNIKOVÁ

              J. PÁNIKOVÁ

              JASMINA PÁNIKOVÁ (1984) Do redakcie Hlasu ľudu nastúpila v roku 2010, najprv ako externá spolupracovníčka a neskoršie ako novinárka – redaktorka. Od roku 2018 do januára 2022 bola zodpovednou redaktorkou mládežníckeho časopisu Vzlet. Predmetom jej záujmu sú politické témy, ekológia a sociálne témy, prevažne problematika marginalizovaných skupín ľudí. Kontakt: panikova@hl.rs

              No Result
              View All Result
              NOVÝ SAD POČASIE
              Backi Petrovec Backi Petrovec Backi Petrovec
              ADVERTISEMENT
              Dunavsko more Dunavsko more Dunavsko more
              ADVERTISEMENT

              Kategórie

              Najnovšie.

              [FOTOGALÉRIA] Galaprogram: Matica – vzácny prameň slovenskosti

              [FOTOGALÉRIA] Galaprogram: Matica – vzácny prameň slovenskosti

              14. augusta 2022
              155 publikácií v priebehu 15 rokov

              155 publikácií v priebehu 15 rokov

              14. augusta 2022
              Stretnutie slovenských novinárov 2022

              Stretnutie slovenských novinárov 2022

              14. augusta 2022
              ADVERTISEMENT
              • Slovenčina
              • Srpski jezik
              • Archív
              • Fotogaléria
              • Kalendár udalostí
              Informačno-politický týždenník | Informativno-politički nedeljnik

              © 2021 COPYRIGHT HLAS ĽUDU. ALL RIGHTS RESERVED.
              Izrada web sajtova CIFRA MEDIA.

              No Result
              View All Result
              • Hlas ľudu
              • NAŠE DEDINY
                • Aradáč
                • Báčska Palanka
                • Báčsky Petrovec
                • Biele Blato
                • Binguľa
                • Boľovce
                • Erdevík
                • Hajdušica
                • Hložany
                • Jánošík
                • Kovačica
                • Kulpín
                • Kysáč
                • Laliť
                • Lug
                • Padina
                • Pivnica
                • Selenča
                • Silbaš
                • Stará Pazova
                • Šíd
                • Vojlovica
              • NOVÝ SAD
              • Srbsko
                • Politika
                • Spoločnosť
              • REGIÓN A SVET
              • Kultúra
              • Lifestyle
              • Šport
              • Slovenčina
              • Srpski jezik

              © 2021 COPYRIGHT HLAS ĽUDU. ALL RIGHTS RESERVED.
              Izrada web sajtova CIFRA MEDIA.

              Welcome Back!

              Login to your account below

              Forgotten Password?

              Retrieve your password

              Please enter your username or email address to reset your password.

              Log In

              Add New Playlist

              Na zlepšenie našich služieb používame cookies. O ich používaní a možnostiach nastavenia sa môžete informovať bližšie tu - Zásady ochrany osobných údajov.
              Are you sure want to unlock this post?
              Unlock left : 0
              Are you sure want to cancel subscription?